昨天，中午临下班的时候有一位年约六旬老奶奶前来就诊。

她进入诊室后，最先吸引我的是那把乌黑亮泽的短发，颜色黑得非常自然。

老奶奶非常健谈，一直拉着我东拉西扯，反正她也是上午最后一个患者，便陪她聊起家常。

谈话中，老奶奶道出头发如此乌黑的缘由：

其实在她三十多岁的时候，头发已开始变得花白。

医院治疗均无明显效果，一次过年回家的时候，她村里面的一位很出名的赤脚医生得知情况后，便赠予老奶奶一良方。

老奶奶根据赤脚医生教的使用方法，坚持服用数月后，花白的头发果然变得乌黑亮丽，并且把这个习惯维持了下来。

以至于几十年后，老奶奶的头发依然保持着年轻时般的乌黑亮泽。

头发早白，是当代很多年轻人都面临的问题，在中医观念里面，大致分为：

热盛体质、血热，体质过热容易耗伤肝阴，阴血不足，所携带的营养相对就会减少，头发营养不足则会变白；

精虚不能化生精血，肝阴不足，可以简单理解为身体某部分营养转化失衡，导致头发营养不足而变白；

早衰，多见于先天不足，后天失养。

通过那张民间验方，得知老奶奶在三十多岁的时候开始头发花白是“早衰，先天不足，后天失养”以及“血热”所引起。

那张良方其实很简单：

先取适量何首乌和茯苓煲水，再加入黑芝麻和白花蟛蜞菊磨出的汁液，共煮成浓浆，冷却成膏状，每天吃两汤匙，可加入适量蜂蜜以做保持和调和口感。

“白花蟛蜞菊”就是“墨旱莲”的别称，多生长在湿地、田间，在南方地区是随处可见的中草药。

墨旱莲味甘、酸，性微寒，属于纯阴之药；有乌须黑发，补益肝肾，清热养阴，凉血止血的功效。治疗头发早白效果甚佳，比黑芝麻、何首乌功效更胜一筹，有着“黑发之王”的称号。

其实，旱莲草鲜品榨汁后会氧化成如墨汁般液体，它黑发的秘密也在于此。

此方用墨旱莲，再配以补肝肾、乌须黑发的黑芝麻、何首乌，以及健脾利湿的茯苓；可以起到清热养阴、滋补肝肾、乌须黑发之功效，从根本上治疗头发早衰发白。

其实，这并不是一张特别复杂的药方，很多中医都能开出比这更好的黑发配方，为什么就那么多人看不好呢？

老奶奶之所以能有一把乌黑亮丽的头发，除了这张处方的功效以外，更多的是她的那种对医生的信任，并持之以恒。

反观现代很多患者，都急功近利、急于求成，吃这个医生一两次的药不好，换医生再吃一两次，还是不好又换医生……

要知道，病不会突然形成，也不可能突然痊愈，只有相信医生，按步就班，病总会痊愈。

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作者：華灝（hào），病人眼中又帅又高冷的传统中医师。解读中医，探索健康，以“从简去繁”的行医之道打造健康简约的生活体验。







































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