在天气炎热时，特别是三伏天，不少人容易感到头晕头痛、眼红眼涩、口苦口臭，还有些人躁动不安、易发脾气。中医认为，这些都可能是“肝火旺”引起的。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状，肝火旺就是人体内脏气血调节出了问题。
造成肝火旺的原因1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。2、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。5、熬夜，作息时间不规律也会导致肝火旺。女性肝火旺的症状(1)：月经不调，女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。女性肝火旺的症状(2)：恶阻，其症状有口吐苦水，严重挑食，食欲不振，口苦头晕，经常出现于女性孕后。综上所述，女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，闭经，月经过少，血崩，头晕口苦，经前失眠。男性肝火旺的症状男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。对于男性肝火旺患者来说，一定要戒烟戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。小儿肝火旺盛的症状小孩是比较容易上火的，小孩肝火旺盛是相当常见的上火病症。小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。1．小儿出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子最管用；2．治疗肝火旺，通常可以让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果;3．在小儿出现肝火旺时，让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。
肝火旺眼睛会不舒服
中医认为，肝属“木”，夏季属“火”，木遇火会燃烧，因此炎热的天气容易“肝火旺”。肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺，会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现出易怒、烦躁、头晕头痛、面红、口干舌燥、口苦口臭、失眠、多梦，甚至晕厥、呕血等。
另外，在中医看来，肝开窍于目，肝火旺还可以从眼睛反应出来，如容易出现眼红、眼涩、眼胀、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。而对于女性来说，“女子以肝为先天”，肝火旺的女性，也往往会引发妇科疾病，如月经过少、月经提前或延后、经前失眠、崩漏，孕期则多见吐苦水、食欲不好等症状。
肝火分为虚火实火
据中医师介绍，肝火旺分为虚、实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而化为火。有实火的人多会出现情绪上的症状，如脾气暴躁，容易发怒，还会表现为眼睛发红、肿。中医认为实火可泻，这种情况应以清肝火为主。考虑到心为肝之子，心火旺与肝火旺常常共同发生，因此可适当配合清心火的药物以及心理疏导等疗法。
中医师建议，肝实火的人可适当服用清热解毒的中草药如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。另外，还可以用决明子或野菊花泡水喝，喝到眼睛不红，火下去了就可以停。
肝虚火多喝枸杞菊花茶
与肝实火不同，肝虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。中医师解释，这样表现出来的就不是眼睛红肿，而是眼睛干涩，有人会觉得眼睛里像有沙子似的，尤其是晚上，经过一整天的用眼后更干涩，同时还伴有手脚心发热、低烧、心烦，晚上有的时候会出汗，尤其是后半夜睡着的时候出汗。
对于肝脏虚火的治疗，中医师提醒，不能一味地使用苦寒药清火，而是要滋养肝肾之阴，如用枸杞子加上杭白菊泡水，还可以把黑芝麻炒熟在晚上睡觉前吃1~2调羹。此外，可适量服用女贞子、白芍、墨旱莲、五味子、酸枣仁、桑椹等滋阴药。
肝火旺的人要避免贪喝冷饮，少吃热性食物。
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