年纪轻轻就已长出了白发，这是很多人不愿看到的，于是有的人看到白头发就拔，认为下一次也许能长出黑头发来。民间一直有白头发越拔越多的说法，事实真的如此吗??

头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。

头发是怎样生长的呢？

在生长期，毛囊功能很活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，当发囊中的软囊角质变化为硬蛋白质，于是头发被推出皮肤外，就形成了肉眼可见的头发。?

之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。而专家并不建议乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根。

白发的种类

一是先天性白发，也就是遗传性白发，这种类型一般不可逆转，只能养护头皮，控制白发速度。

二是后天性的，由营养不良，用脑过度、过于焦虑导致白发。这种白发是“可逆”的，保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，选用正确的洗发水，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。?

重点来了

现代的人们喜爱烫发染发，最终导致头发毛鳞片受损，出现分叉，头发枯黄的发质问题。

墨旱莲旱莲草为菊科植物鳢肠的全草，因为搓揉它的茎叶时，可见黑色的汁液流出，所以又叫“墨旱莲”。

墨旱莲又名旱莲草、猪牙草，为菊科植物鳢肠的全草，每年夏、秋两季割取全草，除去泥沙，晒干或阴干即可入药。中成药“二至丸”，就是由墨旱莲和女贞子两味药组成，见于明代《摄生众妙方》，是祖国传统的中药方剂，也有说是孙思邈传下来的养生方。

墨旱莲的功效与作用

生发乌发

《本草纲目》记载旱莲草“汁涂眉发，生速而繁”。古代的许多本草书上都记载旱莲草能“乌髭发”、“须发变黑”、“生长毛发”。

中医讲“发为血之余”，而肝藏血，头发又是血液在体外的延伸部分。如果肝肾精血足，则头发乌黑亮丽。反之，就会出现脱发、白发、头发变黄、干枯、开叉、断裂、不顺滑等问题。不仅如此，由于肝经的循行路线要环绕生殖器一圈，因此，长期肝肾阴虚者不仅头发会变白，阴毛也会变白。墨旱莲之所以能够养发，与其养肝肾的作用有关。墨旱莲味甘、酸，性寒，能补肾益肝，对因肝肾虚弱而引起的头发早白或腰膝酸痛者有特殊疗效。

关于墨旱莲，它还有着一个传奇故事，话说唐代有个人名为刘简，非常向往仙道，听说哪里有名山仙迹，定要云游拜访。有一次，刘简遇到了一位自称“虚无子”的采药老人，他被刘简锲而不舍的精神所感动，便把刘简带到了自己的药园参观。虚无子说，长生不死是不可能的，但长寿还是可望的。他指着水池边的一种长得墨绿的草说，他就靠这种草药活到百岁而发不白、耳聪目明。在临别的时候，虚无子送了一包药种给刘简，并告诉他如何栽种和食用。按照虚无子的吩咐，刘简回家后就开始种植和食用这种草药，果然也活到了一百多岁而头不白、眼不蒙、耳不聋。由于这种草药是墨绿色，所以便取名为墨斗草或旱莲草。

止血

旱莲草粉敷于动物伤口上和股动脉半切断伤口上，止血时间平均为2分钟。

抗菌

抗菌和较强的抗缺氧作用。

抗衰老和抗突变

近代药理研究认为，墨斗草能使动物退化的免疫器官重新恢复到正常，进而提高细胞免疫和体液免疫。而免疫功能的降低是机体患病、衰老的主要原因。旱莲草对免疫功能的影响可能是它健身、延年益寿的药理基础。

治过敏性鼻炎

墨旱莲为滋补肝肾常用中药，现代药理研究表明，墨旱莲能提高机体非特异性免疫功能，降低变态反应，减少生物活性介质的释放。对于长期反复不愈的过敏性鼻炎，坚持用墨旱莲煎剂治疗半年以上，多获良效。

护养头发的方法：

头发的保养秘诀还有多，像是吃富含维生素B、C的食物。维生素C可以让头发有效吸收营养，维生素B可以促进毛发生长，让秀发更具光泽。女性可以多吃富含维生素B、C的蔬菜水果，有利于保持秀发健康亮泽。养生头发还可以自己制作蛋黄护发素。干枯的头发可以用蛋黄来滋润。洗完头发，取点蛋黄涂在头发上，并按摩5分钟，再重新洗干净。

据最新的科学研究发现，天天洗头不仅可以保持头发的健康、干净，也给人卫生整洁的良好形象，但是这并不适合所有人。对于头发本来就比较干燥的人来说，天天洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，引起头发受损或掉落，反而对头发健康不利。

专家认为，洗头的频率应根据个体差异、季节和所从事的工作而定，不可一概而论，千篇一律。每个人的个体情况都不一样，应视具体情况而论。

日常的头皮洗护非常重要，选对产品，才能有效解决白发增生问题。

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