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洗头是一件很简单的事，但是如果你洗了头发，发现还会掉发，那你有可能连头发都没洗干净。
那么，洗头发掉头发该怎么办？我们先来认识9个正确的洗头发要点。
9大洗头要点1、洗头最佳时间是晚上10点前
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
2、洗发水温38度左右
水太热会烫伤头皮、刺激毛囊；水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37-40度最好，比体温稍热的温度就是最合适的。
3、洗发前应先梳头
洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。梳发时，注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。
4、不要直接把洗发水倒在头上
如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且也不利于起泡沫，从而影响清洁效果。洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。
5、不要用指甲抓头皮
洗头时不要用指甲抓头皮，很多人觉得这样会比较干净，但是指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
6、洗发水、护发素要冲洗干净
由于市面上大多洗发水或护发素中含有化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。而且要注意护发素不能碰到发根，由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
7、洗头后一定先擦干
人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
8、不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
9、头发吹干再睡觉
晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发，所以睡觉之前一定要确保头发9成干以上。
洗头发要点掌握，无论你使用什么洗发护发产品，都能在一定程度上缓解头发掉落的现象，但是选择适合自己的洗发水，会让你的洗发效果及减少脱发脱落的效果翻倍，小编推荐大家两款不错的洗发水，没有硅油添加，不含强起泡剂不刺激皮肤，植物氨基酸成分真温和哦！
控油去屑止痒
(给头发新生般的感觉)
茶籽油茶树的种子，含有丰富的茶皂素，可抑制头皮细菌滋生，去屑止痒；茶籽是一种天然表面活性剂，性温和不刺激；茶籽中还含有丰富的亚油酸、蛋白、氨基酸等营养成分，能滋养头皮细胞，调节头皮水油平衡。
薄荷薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥；薄荷去屑因子有消炎杀菌，分解脂质功效，有效改善头屑和头皮痒的困扰；薄荷还可促进头皮毛囊组活化性，补充发丝营养，修补分叉受损。
人参其有多种营养素，可增加细胞活力，并能促进新陈代谢和末梢血管流通的功效。可提高头发的强度，防止头发脱落和白发再生的效能，长期使用使头发乌黑有光泽。
天麻天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药；天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，用在洗发水中主要健康头皮作用。
桑葚桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分；桑葚有增加头皮血液供应，有效的改善头皮血液循环，防脱生发的作用。
禾草青茶籽洗发露亦是一款天然安全的植物性洗发产品，天然茶籽、薄荷、人参、天麻、桑葚等多种中药精制而成。
本洗液PH值5.5（±0.2）的弱酸性，最适合头皮PH值4.5-6.5的环境，对头皮及毛发无任何刺激性，温和洁净头发，孕妇及婴儿均可使用。
无硅油配方，不含化学高刺激起泡剂，适合长期使用，无损发质。
滋养修护保湿
(受损发质重生必备)
无患子又名菩提宇，温和皮肤可用于洗面洗发，《本草纲目》无患子洗发可祛风明目，防脱去屑；洗面可增白去斑，预防皮肤病。其汁液PH值5-7之间，自然酸性，泡沫丰富且手感细腻，去污力强。
皂角皂角液洗头有除油去垢、去屑止痒、乌发防脱、祛风消肿、清热活血等功效，可帮助改善受训发质及头皮问题。
墨旱莲中医美容古方中，其常用作乌须黑发，《本草纲目》“鬓乌发，益肾阴”。明代名义缪促醇曰旱莲草乃白发转黑最佳药物。
侧柏叶含挥发油，性味性寒，味苦涩。主治凉血止血，生发乌发。用于吐血、咯血、便血、血热脱发、须发早白。
乌斯马草又名菘蓝，板蓝根草，具有清热、解毒、抑菌功效，洗发可有效灭除引起头皮瘙痒的铁色小孢子菌，引起头屑马拉色菌，轻松去屑止痒。
禾草青无患子洗发露是一款天然安全的植物性洗发产品，天然无患子、皂角为、墨旱莲、侧柏叶、生姜、黑芝麻、新疆乌斯玛草、桑葚，海藻等十余种中药精制而成。
本洗液PH值5.5（±0.2）的弱酸性，最适合头皮PH值4.5-6.5的环境，对头皮及毛发无任何刺激性，温和洁净头发，孕妇及婴儿均可使用。
无硅油配方，不含化学高刺激起泡剂，适合长期使用，无损发质。
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