是指什么?
月经过多
月经过多又称为“经血过多”或“经水过多”。是指月经周期正常,但经量及持续时间超过正常范围。经量过多常与经行先期合并出现。
月经过多的原因是什么?
1、产后、人工流产后、置环后;
2、青春期、更年期、或继发于器质性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、炎症及全身性疾病等;
3、中医认为月经过多的主要原因在于冲任损伤,不能固摄所致。主要分为:
(1)血热
这一型的女性属于阳性体质,平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷,以致肝郁化火;有的思虑过度,以致心阴不足,心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪,热邪迫血妄行,所以引起了月经过多。
(2)气虚
这一型的女性平时身体虚弱,或者久病后脾气受损。有的平时太劳累,又吃过多寒凉的食物,终致脾气受损,中气虚弱,气不摄血,以致月经经量过多。
(3)血瘀
女性有小产,人工流产的病史,其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷,导致体内瘀血停聚。若瘀血不去,则新血就不能在经络中正常运行,以致于月经会过多。
月经过多需注意:
1、要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
2、注意饮食定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品,以免损伤脾胃而导致生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
3、要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,忧及冲任而为月经疾病。
4、要积极从事劳动(体力和那脑力),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
5、重视节制生育和节欲防病,避免生育过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。
月经过多如何饮食调养?
干鸡冠花茶
方药:干鸡冠花5-10克、白糖25克、绿茶1克。
方法:将鸡冠花加水ML煎沸,趁沸加入绿茶、白糖、分3次服饮,每日1剂。
功效:凉血止血
适用于:月经过多。
墨旱莲白茅根茶
方药:墨旱莲9克、白茅根10克、茶叶、红糖各适量。
方法:煮一碗墨旱莲茅根浓茶,去渣,放红糖溶化后饮用。
功效:滋阴补肾、清热调经
适用于:月经过多
天冬茶
方药:天冬5-30克、白糖适量。
方法:将天冬放入砂锅,加水ML煎成ML,趁沸加入白糖。分三次温饮。月经前每日1剂,连服3-4剂。
功效:清热凉血
适用于:血热之月经过多
莲花甘草茶
方药:莲花(取含苞待放的莲花蕾)20克、甘草5克、绿茶3克。
方法:将莲花、甘草加水煎取汁泡茶饮用。分3次饮服,每日1剂。咽干口燥者可加蜂蜜服用。
功效:活血凉血、益气调经
适用于:月经过多
乌梅饮
方药:乌梅15克、红糖适量。
方法:乌梅、红糖加一碗水煎至半碗左右,饮用。于经前3天每日1剂,连服5天。
功效:收敛补血、破瘀祛寒
适用于:月经过多。
栗子菠菜粥
方药:白及粉10克、新鲜连根菠菜克、栗子肉50克、大米克。
方法:洗净菠菜,用手撕开,先放在开水锅中烫片刻随即捞起,再与栗子肉、大米(洗净)同入锅内,加水适量,煮至米烂粥稠,撒入白及粉,调匀即可。每日1剂,早、晚餐食用。
功效:补血止血
适用于:月经过多、功能失调性子宫出血、失血性贫血等。
淡菜猪肉粥
方药:淡菜50克、猪瘦肉50克、大米克。
方法:将淡菜用温水浸泡半天,烧开后去心,与淘洗干净的大米、猪瘦肉一同入锅,加水0ML,先用大火烧开,再转用小火熬煮成稀粥。月经前日服用1剂,连服5-10剂。
功效:滋阴调经、补肝肾、益精血
适用于:月经过多。
懿春堂