传统医学认为，“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白”，精血同源相互转化，所以头发生长得好坏与肝肾、气血有直接关系。脱发患者多是肝肾两虚，气血亏虚。肝肾不足，则精不化血，血不养发，发无生长之源，毛根空虚而脱落，形成脱发；气血虚损，不能荣养全身，则可出现衰老现象，表现在外部则可见荣枯发脱。此外，突发的精神刺激，或长期的精神压力也会造成气血肝肾亏虚而致早秃、脱发、斑秃等。
对于防治脱发，除了药物治疗，平时饮食、护理也很重要。滋养肝肾、健脾益气是必要的手段。过度疲劳会损害肝，平常应尽量做到既不疲劳工作，也不疲劳运动。人卧则血归于肝。定时休息既能保持良好的睡眠质量，又能养肝。而睡眠好不好与脱发密切相关，如果长期睡眠不充足，不但会导致内分泌失调，还会引起烦躁、紧张、焦虑的情绪，加重脱发。因此，护发首要的就是少熬夜、少晚睡，保证8小时睡眠时间。饮食清淡，少吃或不吃辛辣、刺激性食物以防损伤肝气。
夏季防脱发，一方面要注意饮食调养。蛋白质和维生素是生成和营养头发所必需的重要物质。要保持头发健康，应该多吃绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。头发脱落过多应补充蛋白质及钙、铁等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。另一方面要适当参加体育运动或到户外出游，有利于减轻压力、消除紧张，使人心情愉悦。
但夏日要防止阳光暴晒，外出最好戴遮阳帽或撑遮阳伞，以免头发受损脱落。到海边游泳事先应在头发上涂适量的发油，还应戴不透水的游泳帽，并且游泳后一定要将头发清洗干净。夏季养生锻炼最好选择清晨阳光不强烈的时候或者傍晚时分，在公园打打养生太极拳、散散步等都是很好的办法。治五脏之病，莫先於补气。肾犹为主。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。晨起后经常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸尽量达到10秒，此法可养肺。运用闭气法，有助于增强肺机能。先闭气，闭住以后停止，尽量停止到不能忍受的时候，再呼进去，如此反复12次。每天起床和睡前都要做36次摩腹功，即仰卧于床，以脐为中心，先顺时针用手掌按摩36下，再逆时针按摩36下。
精乌胶囊为贵州盛世龙方制药股份有限公司通过长期药理及临床研究开发的经典中成药，并结合现代化中医药制药技术精制而成的中药复方制剂。统计数字显示，我国目前约有3亿人口处于人生“多事之秋”的更年期，其中1.7亿～1.8亿人的更年期提前，80%的更年期女性有不同程度的更年期综合征症状，同时各种社会生活工作压力导致亚健康人群慢性疲劳综合征不断激增，给广大中青年白领人群及中老年妇女带来严重的身心危害
精医院治疗更年期综合症及慢性疲劳综合症所致的失眠多梦、耳鸣健忘等病症临床应用表明：其疗效显著、安全性高、深受广大病患者及医务工作者专家的认可与欢迎，诸药合用共奏统调五脏、滋补肝肾、补气益血之功效，达到治疗与预防失眠多梦、脱发早白之目的。
精乌胶囊主治功能：补肝肾，益精血，壮筋骨。用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。
经临床验证精乌胶囊具有调理脏腑机能、预防脱发早白、滋补肝肾、宁心安神、对于肝肾阴虚型妇女更年期综合征疗效确切，长期服用安全可靠，无明显毒副作用，值得临床推广应用。
精乌胶囊组方
何首乌
主治：失眠多梦、眩晕耳鸣、须发早白、酸痛
功能：补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨
黄精
主治：体倦乏力、心悸气短、筋骨软弱、精血不足
功能：补气、养阴、健脾、润肺、强筋骨
女贞子
主治：阴虚内热、头晕眼花、五心烦热、须发早白
功能：补肝肾、养阴、镇静、乌发、明目
墨旱莲
主治：眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动
功能：滋补、肝肾、凉血、止血
精乌胶囊处方资料
精乌胶囊
制何首乌、黄精(制)、女贞子(酒蒸)、墨旱莲。
本品为胶囊剂，内容物为棕黄色粉末;气微香，味微苦涩。
补肝肾，益精血，壮筋骨。用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。
0.45g*s
口服。一次6粒，一日3次。
尚不明确。
尚不明确。
1.忌辛辣食物。2.感冒病人不宜服用。3.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，医院就诊。4.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品性状发生改变时禁止使用。7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
密封。
药用聚乙烯瓶，每瓶装粒。
36月
WS3-B--98
国药准字Z
贵州盛世龙方制药股份有限公司
汇仁通等您好久了，
