白发篇
正常情况下，白头发一般都是老年人才会出现的，但是有些明明还很年轻的人，却发现自己也开始长出了一根根，一撮撮白发，甚是苦恼，那么这种情况怎么回事呢，白头发的原因是什么，白头发应该怎么治疗呢，下面来了解下。
“家人都没有遗传性白发，怎么我会突然长出这么多白发?”家住重庆市渝北区的白领程女士，最近突然发现头上出现许多白发，让刚30岁出头的她很苦恼。
3日，程女士来到医院皮肤科就诊后发现，导致白发的“元凶”竟然是长期湿发睡觉。
说起白发，程女士表示自己平时也有注意饮食和减压，可对于白发完全没有改善作用。
医生经过仔细询问和检查发现，让程女士“白发”的原因竟是晚上湿发睡觉。
“现在生了宝宝，下班回家都是围着她转，早上又得早起去上班，根本没有自己的时间。
经常只能等到宝宝熟睡后才有时间洗头，又害怕吹风机的声音吵醒她，这一两年我一般都是湿着头发睡着的。”程女士告诉医生。
医院皮肤科王儒鹏教授告诉记者，程女士由于睡前洗头不吹干头发，毛发一直处于“寒冷”状态，类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育，使它没有能力失去分泌黑色素，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。
“有些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发。”
王教授表示，虽然有些自然衰老所致白发无法缓解，但是由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的，只要平时生活中多注意缓解压力，并养成正确的起居饮食习惯，即可防止白发继续增多，甚至“由白变黑”。
王儒鹏教授表示，引起白发的原因有很多，其中随着年龄的增大，毛囊大量磨损而产生大量过氧化氢，这是致使头发变白的主要原因。
因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成。
此外，身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁也会导致头发由黑变白。
还有就是心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。
据了解，除了老年性自然衰老后所致的白发，而包括因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。
现代医学认为，少年白主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。
对于白发的防治，王教授建议，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。
每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
“这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，促使毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。”
在饮食上，王教授建议，白发患者可多摄入动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱和虾蟹类、硬果等含铁元素和铜元素较多的食物。
头上长了几根白头发，在一头黑发中很明显，影响了美感，想拔掉又害怕白发会因此越长越多。——男人睡前做这事必短。
很多人偶尔会生几根白发，觉得不美观就想拔掉它，但是民间又有“白头发越拔越多”的说法；
那么白头发能不能拔,白头发越拔越多吗我们不妨先来看看白头发的产生原理。
遗传因素
有些人的白头发是遗传造成的，比如白化病，这种遗传病会导致人的眉毛、头发全都变成白色；
当然也有一些遗传的白发不是因为白化病，但是头发也会变白，这就是我们经常说的“少白头”。
这两种白发的人属于先天性白发，毛囊中缺乏黑色素或者不能正常显示出黑色；
无论外界如何改变，拔、用药等，都不会改变头发的白色，也是最难治疗的白发种类。
后天因素
后天造成白发的原因也很多，如常见的营养不足，缺乏微量元素和维生素；精神压力大；
古代有很多“一夜白了头”的说法，就是指精神压力过大，造成白发大量产生。
这种白发一般都是暂时性的，只要注意好调理和休息一般都可以得到改善。
白头发可以拔掉吗
那么，白头发可以拔掉吗?专家介绍说，头发的颜色，是在毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，因此完全不存在越拔越多的说法。
但是，拔头发的行为却是非常不科学的行为，因为强行拔头发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。
因此，尽管白头发不会越拔越多，但是还是不能经常拔白头发。
注意事项
综上所述，白头发最好不能随意拔掉，虽然白头发不会越拔越多，但是会损害毛囊的健康，所以出现白头发的时候，你应该寻求其他治疗的方法，而不是拔掉它。
拔掉白发虽然不会让白发越长越多，但是还是不科学的，会伤害我们的毛囊，所以提醒想拔掉那一根两根白发的朋友们，要慎重。
长白发最大的一个原因就是遗传，要是父母中有一个或者是两个都早白发的话，那孩子有白发的可能就会很大。
还有就是现在由于社会发展迅速，但是也给年轻人带来的很到的生活压力(尤其是80、90后面对着看不到顶的房价，找不到合适的工作)。
还有就是虽然我们吃的比以前丰盛了，但是真正对身体有益的营养物质却是不多。
所以营养不足也是现在年轻人长白发的一大原因。
像一些病(脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、贫血等病症，植物神经功能障碍等)都是长白发的原因。
一、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。
现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛；使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
二、营养失调
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。
另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。
此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
三、患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。
这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
四、遗传因素
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
上文中就为大家介绍了一些关于无缘无故长白发的原因，希望出现这种情况的朋友能够警惕，可能是因为你身体内部出现了什么问题，千万不要忽视，否则会越来越严重，希望大家牢记。
脱发篇
年4月29日，举世瞩目的世纪婚礼——全世界见证了威廉和凯特的幸福时刻，也遗憾地注意到了威廉王子日益严重的脱发问题……
脱发，现在已然成了一个世界性难题。据统计，全球有27.3%的人面临脱发困扰，欧洲最高，达44.36％；美国万人存在不同程度的脱发，男性到50岁时有50％出现脱发；在中国，一项针对16个主要城市所作调研显示：脱发比率高达36.8％，高于日本的35％和韩国的32.33％，位居亚洲各国之首。另一项城市抽样调查显示，我国35～59岁的中年人白发、脱发发病率高达45.7％；中国男性脱发的发病率在25％左右，即每4个中国男人中有1个脱发。
生理性脱发
据考证，实际上每个成年人的头皮上平均约有l0万余个毛囊，正常人每天要脱落50～75根。毛发的生长周期分为：生长期——约占85％，此期间头发每天增长0.27～0.4mm，毛发的生长期为2～6年；退行期——约占1％，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩，毛发不再增长且变得松动易于脱落；休止期——约占14％，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，休止期持续3～6个月，而后毛囊进人生长期，又有新发长出。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进人生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。如果大量掉发，甚至有块状脱发现象，或者发线变宽，就需要注意了。
病理性脱发——西医认识
现代医学认为：
脱发是一种常见的皮肤病，是指毛发的脆性增加和脱落，脱发主要由雄性激素、油脂分泌过盛等原因造成，但是临床上观察，单纯使用调节油脂或激素水平并不能取得十分满意的效果，相反还有很多意想不到的副作用，所以治疗脱发还要从根本入手。
脱发原因
男性型脱发（雄性激素源性脱发、脂溢性脱发，俗称早秃、谢顶等），占脱发患者95%以上。
其他类型的脱发，总共只占脱发患者总数的5%（其中斑秃占3%，产后脱发等约仅占2%）。
脱发类型
稀脱：又称雄激素源性脱发或早秃，是指自青年期开始进行性的头发密度减少。
斑脱：又称斑秃，是一种突然发生的局限性脱发，脱发处皮肤正常且无自觉症状的皮肤病。
脱发自测——“轻拉毛”实验
用食指和拇指随意轻轻地拉住一小撮头发，正常——1～2根头发脱落：代表生长期、休止期毛发比例大致正常，阳性——脱落超过2根以上：男性头顶中央及前额可以为阳性，颞部两侧及枕部毛发轻拉试验常为阴性，如为阴性，病情相对稳定，秃顶程度轻，如为阳性，病情在发展。
男性型脱发原因：
头皮毛囊部位大量积聚破坏头发生长周期的双氢睾酮，造成毛囊生长期缩短，毛囊萎缩，毛发变细，脱落。
男性型脱发通常只是头顶脱，周围不脱，头顶前额部5α还原酶和双氢睾酮水平比较高，该处易于脱发，而枕后头皮5α还原酶水平较低。也与头皮局部血流、精神因素、心理失衡状态、睡眠、皮脂分泌、饮食及病菌感染等因素相关，
长期工作或学习紧张、精神压力大、饮食失调、心理失衡、失眠、睡眠质量差、睡眠不足、生活不规律等为诱发或加重本病的重要因素。
男性型脱发等级划分
目前国际上常用汉密尔顿分级法来区分男性脱发程度。其中，共分为7级13型脱发，其中1～3级属于轻度脱发，4～5级属中度脱发，6级以上属于重度脱发。
级别I
◆没有脱发迹象
◆青少年时的发迹
级别II
◆额角后退不到１毫米
◆沿前发迹线轻微后退
级别III◆前发迹线进一步后退
◆额角后退的更为明显
◆脱发的最初阶段
◆成年人的发迹线
级别III—头顶部位
◆在头顶部位脱发明显
◆前发迹线可能后退
级别IV
◆前发迹线和额角毛发进一步脱落
◆头顶脱发加剧
◆在头顶部位和前发迹线之间形成一条毛发带
级别V
◆前额和额角的头后退明显
◆在头顶和前发迹线间的毛发带更加狭小和稀疏
级别VI
◆前发迹线和头顶脱发部位合为一体
级别VII
◆形成马蹄铁状的毛发带
◆很低的后发迹线
◆永久不脱发区域的毛发稀疏
男性型脱发的西医治疗
1、药物治疗
（1）系统用药——调节雄激素代谢药物
以非那雄胺为代表，它是目前经美国FDA批准唯一用于临床的5a还原酶抑制剂，不良反应包括轻度肝功能异常、性功能障碍(小于0.5％)、中重度抑郁、情绪紊乱、睡眠及饮食习惯异常。
（2）局部用药
A?.生物学反应调节剂
以米诺地尔为代表，它是目前美国FDA唯一批准上市的治疗脱发的非处方药。能够舒张毛囊小动脉，从而增加真皮乳头血流，促进毛母质、真皮乳头及真皮乳头血管系统细胞的增殖
B.抗雄激素药物
氟罗地尔是一种新型局部用抗雄激素药物，能抑制雄激素受体在头皮的表达。
C.其他药物
减少皮脂分泌或抗真菌的药物对治疗AGA有辅助作用。比如硫化硒洗剂(希尔生)、酮康唑洗剂(康王)等。
2、毛发移植
女性脱发
女性最容易发生脱发的时期：产后、更年期。
特点：稀疏型脱发
稀疏型脱发是女性常见的疾病，属于不正常的掉头发；这种脱发遍布头皮整体区域，呈稀疏式脱落，每次梳头或洗头时皆掉大量头发，或并拢手指划过头发，每指缝间就有大量头发脱落。
原因：
1、内分泌因素：如产后或人流，口服避孕药，月经不调，更年期等。内分泌发生变化以致失衡，进而影响头发的生长周期，并致脱发增多。
2、神经、精神因素：如工作学习紧张，压力大；睡眠不足，质量欠佳；思虑过度或焦虑抑郁症等干扰头发的生长。
3、营养因素：如偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长。
4、遗传因素：女性也会因雄性激素旺盛引起脱发。
5、各种疾病继发性脱发：如甲亢、糖尿病、真菌感染等，或因病服药所引起药源性脱发。
6、头发护理不当：如电、染、拉直发等引起头发损伤而脱落。
女性脱发等级划分
国际上常用路德维格分级法来划分女性的脱发程度，其中按脱发程度分为3级。
轻度：头顶头发稀疏。
中度：头顶头发稀疏，隐约可见头皮。
重度：头顶头发稀疏，头皮明显可见。
病理性脱发——中医的认识
中医对脱发的分类
脱发的原因颇多，除以肾虚为主外，常见的有三个方面：
虚脱：气血不足引起，多见于产后或大病、手术后耗伤气血所致。主要表现为脱发部位头皮呈灰白色，伴有心悸气短，唇舌淡白，脉沉细弱等症状。这种脱发，部分患者体质恢复后，脱发自然获愈。也有患者体质恢复后，仍脱发严重，则是由于皮脂腺功能失调，毛乳头失去气血之养所致。
燥脱：气、血、津液焦燥引起。主要表现为头发成片脱落、脱发的部位由小扩大，皮质色红而光亮，如沸水烫过，俗称“鬼舐头”，甚至连眉毛、胡髭皆脱尽。久之，头皮失气血之养而萎缩，头发难以再生，以致全秃。
实脱：常见于青壮年体质强健者，俗称脂溢性和遗传性脱发。主要表现为脱发初期，头皮呈红色，油垢多，时有痛痒麻木之感，甚则毛发枯燥，患者脉洪而有力，舌尖及边缘呈绛红色，舌苔黄。若不及时治疗，毛发虽脱而复生，生而复脱，久之，毛囊及头皮逐渐萎缩，以致秃顶。
挽救头发要趁早——认准神威?精乌颗粒
神威?精乌颗粒
国家中药保护品种，
二千年宫廷秘方。
补肝肾，益精血，壮筋骨。
用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。
神威?精乌颗粒的历史渊源
汉代
司马蔡文候向汉高祖刘邦敬献“精乌散”秘方，刘邦服用以后，精血充盈，面色红润，落发重生，白发变乌，虽年近六旬，仍精神矍烁，不显衰老之相。至此“精乌散”在各朝代皇宫流传，为皇室贵族所专用。
清代
御医那拉氏对“精乌散”的配方进行了调整，在药材泡制上更是精益求精，采用了锻、刨、蒸、晒、露等三十六道皇家秘制工序，仅何首乌就要求“九蒸、九晒、九露”再入药。每次配药都会由专人进行试服，以确保疗效和安全。清末慈禧太后年近七十，头发依旧乌黑浓密，就是源于常服皇室秘方“精乌散”。
当代
年，秘方传人那儒林先生为让这一绝世秘方造福民众，将其无偿捐献给国家，这才让这一绝世秘方重现天日。
神威?精乌颗粒方解
诸药合用，可维持各脏腑阴阳的相对平衡，起到促进毛发生长、减少毛发脱落的目的。
神威?精乌颗粒——临床应用1：
有效治疗脱发、白发
脱发、须发早白：指由于体质差异，或禀赋不足，或久病体虚造成头发过早脱落、花白的一种病证。
本病发病多与肝肾不足，血虚有热有关。肝藏血，发为血之余，肾藏精，其荣在发，若用脑过度，耗伤精血；或肝肾不足，精血亏虚；或七情郁结，肝郁化火，热郁血分，则发失濡养而枯槁无华。
本品适用于肝肾不足，精血亏虚，发失荣养所致的须发早白，临床表现为须发早白脱落，头晕，耳鸣，腰痠脚弱，失眠，遗精。
精乌颗粒由黄精（制）、制何首乌、女贞子（酒蒸）、墨旱莲组成。方中黄精补肾益阴，补脾益气；制何首乌补养肝肾，补益精血，强健筋骨，乌发美髯；女贞子、墨旱莲补益肝肾，滋阴养血。诸药相合，共奏补肝肾，益精血，乌须发之功。
神威?精乌颗粒——临床应用2：
失眠
失眠：是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，或醒后不能再睡，重则彻夜不寐。
本病多由情志所伤，恼怒伤肝，气郁化火，上扰心神；或脾失运化，积湿生痰，痰郁化热，痰热上扰；或由气滞血瘀，瘀血内停，痹阻心窍，影响心神；或因肾阴不足，心火亢盛，心肾不交，虚火扰心；或因思虑劳倦太过，伤及心脾，心血亏虚，神不守舍；或因心虚胆怯，决断无权，遇事易惊，心神不安；或脾肾不足，精血亏虚，心失所养所致。
本品适用于肝肾不足，阴血亏虚，心失所养所致的不寐，临床表现为失眠多梦，头晕，耳鸣，口干少津，神疲，健忘，腰膝痠软，舌淡红苔少，脉细数。
神威?精乌颗粒——临床应用3：
健忘
健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病证。本病多由思虑劳倦，伤及心脾，气血不足，不能化生精髓；或房事不节，遗泄过度，禀赋不足，肾精亏耗，髓海空虚，脑窍失养所致。
本品适用于肝肾不足，阴血亏虚，心失所养所致的健忘，临床表现为记忆减退，遇事善忘，头晕，耳鸣，心烦不寐，腰痠乏力。
神威?精乌颗粒——临床应用4：神经衰弱
神经衰弱（肝肾亏虚证）
神经衰弱是一类以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，是一种大脑机能活动暂时性失调的功能性疾病，是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
神经衰弱的发病原因：多由高级神经活动过度紧张而引起。过度紧张、工作繁忙、休息和睡眠长期无规律、长期心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验等是引起神经衰弱的常见心理因素。感染、中毒、颅脑损伤和慢性躯体疾病亦能诱发本病。
神经衰弱的临床表现：容易兴奋激动，也容易疲劳。患者常感脑力和体力不足，注意力难以集中，出现紧张焦虑情绪，并伴有睡眠障碍和各种躯体不适感，主要表现为失眠、头痛、耳鸣、健忘、心悸、心慌、胸闷、腹胀、尿频、月经不调、遗精、阳痿、早泄等。
神威?精乌颗粒——临床应用5：慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症（肝肾亏虚证）
慢性疲劳综合征是以持续或反复发作的严重疲劳（时间超过6个月）为主要特征的症候群，常见的伴随症状有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等多种躯体及精神神经症状。
慢性疲劳综合征的发病原因：长期工作紧张、竞争压力大、情绪不稳定和负性生活事件容易诱发疲劳综合征。
慢性疲劳综合征的临床表现：记忆力或注意力下降，其严重程度导致职业能力、接受教育能力、社会活动能力及个人生活等各方面较患病前有实质性下降；咽痛，颈部或腋窝淋巴结触痛，肌肉疼痛，不伴有红肿的多关节疼痛，头痛，睡眠后不能恢复精力，劳累后肌痛超过24小时。
神威?精乌颗粒成份
黄精(制)、制何首乌、女贞子(制)、墨旱莲。辅料蔗糖、淀粉。
神威?精乌颗粒功能主治
补肝肾，益精血，壮筋骨。
用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。
神威?精乌颗粒服用方法
开水冲服
每次1袋，一日2～3次
神威?精乌颗粒应用注意
忌辛辣食物。
感冒病人不宜服用。
糖尿病患者慎用。
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