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具体参与方式
夏天养阳气，冬天有底气，中华老字号鸿茅药酒提醒您，冬病夏治方法好！
只要您每天的节目都看仔细收看，并找到了三个问题的答案，在当天的文章下留言！
留言方式『答案+姓名+电话』
我们将从回答正确的观众中，抽取三位送出由鸿茅药酒提供的，价值元的礼包一份！
今天的三个问题在文章中间哦～转发中奖率更高哦！
脚上部位这么多
你觉得哪个地方最重要呢？
老妹儿敢肯定
你们想的答案里指定没有“脚后跟”
很多人都觉得脚后跟皮实
不会有什么大问题
但其实不是这样的哦
脚跟疼两年一查竟患这种病
老妹儿跟你讲个事：
扬州有个小伙，脚跟疼了两年，一开始疼的不明显，合计过两天好了，突然有一天发现脚跟疼的厉害，像针扎一样，特别是遇到阴雨天，脚还动不了。
后来检查发现，这小伙喜欢趿拉着鞋子走路，鞋跟又硬又不平，使脚后跟受力不均，结果造成慢性损伤，医生诊断为足底筋膜炎，又叫“跟痛症”。
老年人注意咯！
老年人年纪大了，随着各个关节，骨头老化了，就越容易得足跟痛。
爱跳广场舞，健步走的注意咯！
如果你是天天喜欢运动的中老年人朋友，一定要穿减震的鞋子，因为足跟一旦损伤是不可逆的！
那么有什么办法可以预防跟痛症？
或者说如果刚刚得了足跟痛的毛病
有什么办法可以缓解疼痛呢？
今天《健康来吧》的吴医生
会教大家一些自己在家锻炼的方法
准备好！
17:10分《健康来吧》
脚跟疼可别不当儿事
今天的问题
一、足跟损伤是不可逆的损伤，这种说法对吗？
二、足跟痛的患者要避免足跟踩硬物对吗？
三、为预防足跟痛，健步走要穿减震效果好的鞋子对吗？
（知道答案的你，赶紧在最下面留言～转发中奖概率更高哦~）
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医院骨二科主任医师
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6申林
医院肾病科副主任医师
白发变黑有门道
一、常喝乌发三色饮能乌发
乌发三色饮：墨旱莲、白梅花、当归。各十克，可以频繁饮用。
二、在家自制乌发洗发水
发洗发水：何首乌、补骨脂、丹参。三味药的作用、洗发水的制作（三种药磨粉或者直接买浓缩颗粒添加到洗发水里就行，一个星期用两次，每次停留5—10分钟）
三、通过对穴位养生按摩来乌发
1.头维穴在头侧部发际里，位于发际点向上一指宽。每日按摩2次，每次按摩2分钟。
2.风池穴的准确位置是在入后发际一寸，最简单的取穴方法就是把我们的手大拇指、中指放在头的枕部两侧，轻轻的往下滑动，这样就会感觉到两边有个窝窝，这就是风池穴。，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分钟。
中奖名单
刘玉梅****
李欣欣****
刘星****
稍后会有工作人员联系你们哦～
今晚17:10记得准时收看
生活频道《健康来吧》
脚跟疼可别不当儿事
重播时间：上午9:47
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