随着年龄增大、身体衰老、机能退化等，很多女性朋友都会不可避免地进入“更年期”的阶段。调查显示，中国女性进入更年期的平均年龄是46.2岁，绝经的平均年龄是49.2岁，从月经紊乱到绝经的平均年限为2.6年，围绝经期的平均年限为3.6年。

如果你是已经步入40岁的年龄阶段，而且可能已经受到了更年期的困扰，又没有意愿或者没有时间去就医，那么，先来做一个自我测试吧！

测试结果将有助你判断是否已进入更年期，即医学上所说的围绝经期。

测试方法：从下表中选择和自己最接近的选项，计算总分。

症状得分=症状基本分评分程度得分；总分为各症状得分之和。

经过测试的你如果是＜15分，那么恭喜你哦，Noproblem！

如果＞15分，更年期综合征！尽管这些听起来，有一点点残酷，不过处于这个阶段出现问题也是正常的，也要积极面对哦！

面对更年期出现的问题，更年期女性要学会以平和的心态和科学的方法应对，例如调节好心情，多做运动，对身体进行调理，并做适当的药物治疗。

在调治更年期综合征方面，中医药的作用机制好，且安全性较激素替代疗法（MHT）要高，能满足一些恐惧雌激素副作用及慎用或禁用雌激素的患者需求，如患心肌梗塞、脑血管病、有血栓栓塞性疾病及血栓形成倾向的、子宫内膜癌以及有乳腺癌病史、子宫肌瘤等疾病患者。灵莲花颗粒?是佐力药业拥有自主知识产权的国家二级中药保护品种，主要成份乌灵菌粉、栀子、女贞子、墨旱莲、百合、玫瑰花、益母草、远志。棕褐色颗粒，气微香，味甜、微苦。功能主治为：养阴安神，交通心肾。用于围绝经期综合征、中医辨证属于心肾不交者，症见烘热汗出、失眠、心烦不宁、心悸、多梦易惊、头晕耳鸣、腰腿酸痛，大便干燥，舌红苔薄、脉细弦。

综合改善围绝经期症状，更好