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你是否有过这种经历？

无论身体有多累，可就是辗转反侧难以入睡？又或者凌晨两三点突然醒来，连续数了好几个小时绵羊，依然睡不着，一直熬到旭日东升。

据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国成人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。

睡眠障碍，已成为影响人类身心健康的严重问题。

多梦、早醒，那是小问题？

很多人都认为，睡眠障碍就是失眠、入睡困难、睡不着觉，但其实睡眠浅、多梦、早醒也都属于睡眠障碍，虽然不像失眠那般痛苦，但也需要多加重视，以防症状加重。

据专业医师介绍，睡眠障碍的诊断标准主要有以下几方面：

1.实验室及影像学检查，排除躯体疾病引起的睡眠障碍；

2.每周至少有3次入睡时间超过30分钟，已连续一个月；

3.每天睡眠时间不足6小时；

4.在睡眠过程中夜间醒来次数超过2次，醒后超过30分钟不能入睡；

5.多梦，不能进入深度睡眠，醒后有疲劳感；

6.次日有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降、情绪波动异常、头痛头晕等情况的发生。

不管是失眠，还是多梦、早醒，一旦人睡眠不好了，就会快速变得虚弱苍老、面黄憔悴、暴躁易怒。如果不及时治疗，睡眠障碍对身体伤害就会越积越大。严重时还会破坏身体各大系统，导致内分泌失调、代谢紊乱，引发各类疾病的概率也比正常睡眠的人高。

可以说，睡眠质量在很大程度上决定了你的身体素质与精神状况！

中医如何治疗睡眠问题

睡不着、睡不好的痛苦非一般人能忍受，不少人疯狂地尝试过各种方法来对抗，吃安眠药、针灸、推拿，要么没效果，要么产生依赖！睡眠的根本性问题还是没有得到解决！

与常见的治疗睡眠问题的西医方式不同，中医治疗失眠、早醒等问题强调内外因综合调理，追求的身体的健康平衡，追求的是身体能恢复良好的自主睡眠。这也是现在越来越多的患者考虑中医治疗失眠、早醒等症的原因。

中医认为，引发睡眠问题的常见原因有：气血不足、心神失养、五脏失调，造成入睡困难、早醒；肾阴虚、心火旺、心肾不交，造成了多梦、睡不踏实；外邪扰动心神，引起心烦、胡思乱想，进而不能入睡；脾胃虚弱、过饱食积，导致长时间无法入睡。

总结起来：睡眠问题病在气血阴阳失调，病位在心，根在脾肾。所以中医治疗失眠、多梦、早醒一般从益气养血、健脾固肾、宁心安神三个方面入手，综合调理身体，从而改善睡眠状况。

你知道东方睡果吗？

中医文化博大精深，早在二千多年前中医就开始用一种神奇的果实种子调和五脏、安神养脑、解压助眠。这就是酸枣的种子——酸枣仁。

酸枣仁始载于《神农本草经》，列为上品。酸枣仁味甘、性平，归肝、心经，有疏肝、宁心、敛汗、生津的作用，对于因肝血不足，血不养心、久病体虚、邪气入体等引起的失眠症状，能够明显的改善。因此，酸枣仁被中医称为“东方睡果”。

古方多以酸枣仁入药，用来滋养肝脏、宁神安心、敛汗生津。对于失眠多梦的人，中医一般都会开这味药来调理睡眠。

但单独使用酸枣仁调理失眠往往不能达到最理想的状态，还针对失眠的原因，正确配伍组方，进行综合调理，才能达到治疗效果。

气血固本口服液，源自名方“益寿回春汤”，选用酸枣仁、莲子、淫羊藿、熟地黄，以及有抗血栓、降血粘功效的刺五加，有VC之王之称的刺玫果等20味中药配伍精制而成，具有益气养血，健脾固肾，宁心安神的功效，对气血不足、脾肾两虚、心神不宁引起的体倦乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸失眠等症状有明确疗效。

三大优势，益气固肾更助眠

选药道地高标准

为了使疗效达到最佳，气血固本口服液的生产企业——长寿药业制定了严格的道地药材标准，尤其是起关键作用的君药成分刺五加，从辽宁药山定点采购当年新鲜采摘的野生刺五加，有效成分比普通的种植药材高近30%。据了解，目前在全国同类中成药里，能做到这一点的少之又少。

质检严格有保障

光有好药材，还得有好的制药装备及工艺、严谨的质量控制。长寿药业在深圳为气血固本口服液装备了国内先进的全自动化生产线和检测系统，年产口服液可达2亿支。并且按照国家药品质量管理规范的要求，建立全产业链全过程的质量管理体系，多个质量检测项目和质量控制点，务求滴水不漏，对质量严格把控。

配伍严谨是药品

气血固本口服液，源自名方“益寿回春汤”，是在传统汤剂基础上浓缩精炼而成的现代中药剂型。20味道地药材“君臣佐使”有序配伍、方法得当。

以刺五加、刺玫果、五味子、酸枣仁为君药，调补气血，健脾固肾，宁心安神。

以知母、黄柏、熟地、何首乌、女贞子、枸杞子、黄精为臣药，辅助君药增强滋养心脾，交通心肾，宁心安神之功。

以淫羊藿、巴戟天、菟丝子、覆盆子、莲子、山药、海松子为佐药，健脾固肾，补益精血，交通心神，佐助君药增强安神之功。

以柏子仁、松叶为佐使药，引药入心经。

以上诸药合用，共奏气血双补，脾肾同调，交通心肾，宁心安神之功，突显了中医辨证用药的理法特色。

另外，不同于一般滋补食品、保健品，气血固本口服液是经国家药品监督管理局批准的国药准字非处方药（OTC），这也保证了它的安全性与有效性。

服用方便但有禁忌

服用方法：

气血固本口服液每支10毫升，一日3次，每次1支。早、午饭前30分钟和晚睡前服用。连服两周为一个小疗程。气血固本口服液采用药用玻璃瓶包装，开盖插管即可服用，携带方便。

禁忌及注意事项：

儿童及孕妇禁用。

感冒发热病人不宜服用。

高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

服用期间忌辛辣、生冷、油腻食物。

对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

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