配方：酸枣仁20克、黄连5克、知母15克、女贞子30克、墨旱莲20克、茯苓15克、川芎15克、远志15克、竹叶15克、甘草5克。

以上药加水毫升，煮诸药，煮三次，共得药水毫升，分六次服。

主治：劳虚烦不得眠，心烦、心悸又盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕、等。

养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！

注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用

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