膏方养生体质与膏滋进补

按《内经》言:春生夏长,秋收冬藏。根据传统养生,冬季为适合进补的季节,此时进补效倍功半。现代社会,随着人民自我保健意识的提高,回归传统、家庭康复越来越受到重视,“未病先防、既病防变、瘥后防复”治未病观念深入人心。根据不同体质进行膏滋调养,疗效较好。

体质是指在人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态、方面综合的,相对稳定的固有特质;是人类在生长、发育过程中形成的与自然、社会环境相适应的人体个性体质。目前多见平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血淤体质、气郁体质、特禀体质九种体质。

膏方是按中医理论的组方大法,在辨证的基础上,结合服用膏方者的治疗和保健的需求,根据患者体质组成一个适宜于熬制膏剂的方子,经一定工艺加工成膏剂,统称之为膏方。

中医膏方应该选用道地中药材,遵古炮制,才能保证膏方的质量,更有利于患者疾病的康复和保健需求。膏方中最主要的组成部分是补虚方药,如补气(人参、白术、黄芪、山药等)、补血(阿胶、当归、熟地、首乌等)、补阴(沙参、百合、麦冬、石斛等)、补阳(鹿角、蛤蚧、紫河车、肉苁蓉等),确定君药的基础上,一方面投入辅助和加强君药的药物,另一方面结合慢性疾病和症状选用相应药物进行调理,以祛除病邪,改善症状,达到充分发挥君药的补益目的。由于补药较多,不易消化,时而影响食欲,膏滋方中应注意调理脾胃、理气消导,如木香、焦三仙、鸡内金、枳实、枳壳等,以补而不滞,防止碍胃敛邪。

平和体质:阴阳气血调和、以体态适中、面色红润、精力充沛等,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常。舌色淡红、苔薄白、脉和缓有力。膏滋方以平调阴阳气血(党参、白术、茯苓、当归、白芍、沙参、百合、杜仲、续断、仙灵脾、核桃肉等)

阳虚体质:阳气不足、以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现,易大便稀溏,小便颜色清,量多;舌淡胖嫩、脉沉迟。膏滋方温阳为主(附子、肉桂、鹿角、紫河车、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、仙茅、续断、杜仲、牛膝、蛤蚧、虫草、海马等

阴虚体质:阴液亏少、以口燥咽干、手足心热等虚热表现,皮肤干燥,眼睛干涩,溲黄便结;舌红、苔少,脉细数。膏滋以滋阴为主(沙参、麦冬、天冬、百合、鳖甲、龟板、女贞子、枸杞子、墨旱莲等)

气虚体质:元气不足、以疲乏、气短、自汗等气虚表现,易感冒,舌淡红、舌边有齿痕、脉弱。膏滋方以补气为主(黄芪、党参、白术、扁豆、人参、山药等)。

痰湿体质:痰湿凝聚、以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,手足心潮湿多汗,肢体酸困沉重,面部油腻,舌淡胖,苔白腻,脉滑。膏滋方以化痰利湿为主(半夏、贝母、陈皮、香元、白术、苍术、扣仁、补药适宜红景天、绞股蓝、山药、黄精等平补,不宜过于滋腻)

湿热体质:湿热内蕴、以面垢油光、口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗;舌红,苔黄腻,脉弦滑。膏滋方以清热化湿为主(黄连、黄柏、黄芩、芦根、白术、苍术、山药、茯苓、薏苡仁、绞股蓝、红景天,不宜过于温补、滋腻)

瘀血体质:血行不畅、以肤色晦黯、粗糙,疼痛,面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块,眼眶经常黯黑,眼睛充血,牙龈出血。舌紫暗,苔薄白或腻,脉弦涩。膏滋方以活血化瘀为主(丹参、当归、失笑散、三七、红花、黄芪、党参等)

气郁体质:神情抑郁、忧虑脆弱、情绪低沉,易紧张、焦虑不安,多愁善感或容易受到惊吓,乳房及两胁部胀痛,胸闷,易心慌,喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠;膏滋方以疏肝解郁为主(香附、柴胡、佛手、梅花、玫瑰花、三七、丹参、郁金、黄芪、人参等)

特禀体质:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征,经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,易患哮喘,易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,皮肤容易起荨麻疹,皮肤常瘀点、瘀斑,舌淡红,苔薄白,脉细弦。膏滋方以补气扶正、解毒止痒为主(黄芪、白术、防风、地肤子、白鲜皮、徐长卿、黄精、当归、蝉衣等)中医膏方调补优点

霜降立冬,天气转凉。我国传统的中医冬令膏方又将热腾起来。据了解,我市近几年不但膏方门诊量逐年上升,服用人群也在不断扩大,除慢性病患者、老年患者外,中青年、妇女,甚至儿童也加入其中。为了指导人们进一步正确认识膏方、服用膏方,医院中医科专家在此详解中医膏方调补的突出优势,以满足广大健康投资者的需求。

专家认为冬令膏方最大特点是因人处方,度身定做,一人一方,一料一灶,专人煎熬。辨证精细,选料道地,对症下药,针对性强,其配方用药讲究。加工工艺独特,非一般补品可比。

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