现在大家都知道，长白发问题越来越成为一种社会统一疾病，特别是少白头的影响越来越大不少年轻人都开始有长白发的情况出现。那么白头发到底是因为什么原因产生的呢？今天我们一起以中医的角度来探讨一下白发！
中医认为导致白发生长的原因主要是因为一个字：虚。体内的肝肾脏气虚就是白发生长的一个原因，就连血热引起的白发也是因为肝血肾精耗散引起的。一般人在35岁之后，头发毛囊的黑色素就会慢慢的衰退，头发颜色也就会慢慢地变灰在导致变白，所以开始长白发并不奇怪，但是如果你之前就白发苍苍的，那就是你的身体健康出现了问题。而导致白发的身体问题有以下三种：
一、肾精不足、精血亏虚
在中医里有一句话：发为血之余，又发表于肾。表明了头发和肾的健康是有着很大的关系，当你先天肾精不足或是精血消耗过度、伤及肾精的时候，肾精不足、不能化生阴血，导致毛发失去其滋养，头发就有变白的可能。
二、血热旺盛
头发的营养普遍都是来源于人体的血液运输，如果你血热生风、肝旺血热、灼伤阴精，导致毛发失去血液的营养，是会导致毛发早白的。而患有血热的人常见的症状是自我感觉烦热、情绪激动、甚至还会有皮疹的出现，严重的会导致咳嗽咳血。
三、肝郁脾湿
心脾两虚或是肝郁火旺，影响肝脾两者的正常工作运营，导致气血生化无缘，故而白发生长。肝郁脾湿的患者会有熬夜失眠、常感疲惫、精神焦虑等症状。
而对于以上问题所导致的白发早生，有两种中药材能够很好的解决以上症状，不仅能够治疗少白头，并且能够健脾养肝，增加身体的健康程度。这两种中药草就是墨旱莲和女贞子。
墨旱莲是夏至日采摘、女贞子是冬至日采摘，两者的采摘时日不同，但是药性却大同小异，都有着滋养肝肾、凉血清虚热的作用，都是调理身体的良药，而且具有着补而不腻、补中兼清的特点。
两种药草本来就有很强的滋肝补肾作用，两药结合后滋补力更强。但女贞子和墨旱莲都是性寒滋阴之物，所以肝肾阳虚、脾胃虚寒的患者不宜服用。那具体怎么做呢？一起来看看！
制作步骤：
材料：15-30克的女贞子、墨旱莲，适量的桑葚果、黄酒、蜂蜜
做法：将女贞子研磨成粉，用适量的黄酒和蜂蜜搅拌，然后放入锅里蒸熟，放置阴凉处阴干晾凉备用；然后将墨旱莲和桑葚分开用水煮，大概半个小时之后过滤药渣留汁，再用小火熬汁成膏最后将熬好的桑葚膏、墨旱莲膏、女贞子粉三味药一起搅拌均匀，然后揉搓成二至丸就完成了。
用量：每天早晚各一颗，能够滋肝补肾、乌发生发。
⊙注：本文内容仅为普及道医常识，不作为治疗处方，如有需要请在医生的指导下使用。
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