蜂蜜好处多多，但是你可知道蜂蜜的具体功效，以及在泡蜂蜜水的时候有哪些禁忌呢？
首先来说说蜂蜜的具体作用
蜂蜜面膜，用蜂蜜以及蛋清以1:1的比例调匀用来妇联，这样涂在脸上会淡化晒斑，还有就是会给脸上的细胞补充水分，让皮肤有弹性
蜂蜜水
治便秘，每天早期喝一杯蜂蜜水，会有治疗便秘清宿便的作用，如果定量饮用会养成习惯，这样也不会形成药物依赖，而蜂蜜水也会减少大肠癌的发生
美白，蜂蜜是各种花蜜原液，这样里面会有许多的微量元素，长期食用会抵抗皮肤的衰老，会让人显年轻，减少皮肤暗沉以及脸色发黄，去黄效果很好，
润肺，用蜂蜜红梨（皮厚的红色梨）这样加入蜂蜜上锅蒸，这样有止咳作用，在吃的时候要还有健脾作用
禁忌：
1.不是所以有人群都百无禁忌，蜂蜜水以性寒所以有风湿性疾病以及来例假的女性不可多食会加重病情以及痛经
2.不可过量，每天坚持吃一点20--25克为宜，这样不会造成血糖高以及糖尿病，还有助于代谢
3.婴幼儿不可食用蜂蜜，一岁以下幼儿不定食用，蜂蜜里的激素比较高，年龄太小肾脏还未发育完全，长期积累容易造成中毒
你知道吗？
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