菊花茶起源于中国古代，已经有多年的历史了。明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用，到清代已经广泛在民间饮用。现在随着我们生活质量的提升，人们越来越注重养生，因此菊花茶收到广泛的喜爱。
菊花茶味道，甜甜的，它有清热解毒的功效，但是菊花茶并不适用于所有的人，如果喝多了菊花茶，还容易损伤人的正气，让人越喝越虚弱。菊花味甘苦，有清热解毒、疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效，还有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。无论冬夏，一杯功效多多、元气满满的菊花茶，是很多人的最爱。
菊花茶的功效和作用
明目
菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。除此之外，菊花茶对于一些眼部疾病也能起到恢复作用。
降低血脂血压
现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。长期饮用，菊花茶对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。
清热解毒
根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
抗辐射
对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。
菊花茶的禁忌：
1、伤寒感冒、体质虚弱、夏天也手脚发冷、腹泻胃痛等人群，不宜喝菊花茶;
2、儿童不宜饮用菊花茶，以免削减阳气，不利于生长发育;
3、老年人脾胃功能不好，饮用菊花茶可能引起肠病，需慎喝;
4、菊花过敏者不宜喝菊花茶，以免引起皮肤刺激和皮疹；
5、阳虚体质的人，长期喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸;
6、孕妇免疫力低，脾胃虚弱，饮用菊花容易刺激肠胃，引起腹泻症状，不利于胎儿健康成长，故不宜饮用菊花茶。
赞赏
