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在我们身边,总能听到这样的抱怨。“楼下天天一大早就装修,叮叮咣咣的吵得我睡不好觉,我都快神经衰弱了。”“每天都要加班到深夜,第二天又要早起赶公交上班,睡不好,没精神,我感觉自己神经衰弱了。”
“这里的工作环境太吵了,每天耳膜都震得发疼,脑子里嗡嗡响,我怕不是得了神经衰弱吧?”这些抱怨的话你是不是几乎都听过,这几种情况真的是神经衰弱吗?
那么,神经衰弱的症状表现有哪些呢?
01
脑力不足、精神倦怠
患者经常感到精力不足、萎靡不振,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
02
对内外刺激的敏感
一般的活动如读书看报、收看电视等活动,看完后非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前,本应该静心入睡,却不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡;此外,还有病人对周围的声音、光线特敏感。
03
情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性
神经衰弱的病人,由于内抑制减弱,遇事(刺激)易兴奋,从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
04
紧张性疼痛
神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表现为腰背、四肢肌肉痛,这种疼痛的程度与劳累无明显关系,即使休息也无法缓解。
05
失眠、多梦
神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。
06
心理、生理障碍
有些神经衰弱的病人求治的主诉可能不是上述的五种,而是一组心理障碍的症状,如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等,很容易把本病的基本症状掩盖起来。
为了避免神经衰弱造成的不良影响,我们要积极预防,不要给自己过大的压力,保持愉悦的心情,才能避免疾病的伤害。如果你得了神经衰弱,并且影响了你的生活,请及时就医。
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