近几年，“脱发”成为了大学生活中的敏感词汇。有调查显示超七成学生有轻微脱发症状，超八成学生认为脱发影响生活。头发不是万能的，但没有头发是万万不能的，由王威老师主讲的大学生脱发养发讲座它来了，机不可失，时不再来，快来听听。

一：脱发是什么导致的？

淤血阻塞

气血亏虚

风邪伤发

情致脱发

二：脱发的类型

脂溢性脱发

脂溢性脱发又称雄性激素脱发，多见于青壮年男性，主要是从额部向头顶侵犯，逐渐形成“地中海”的一种脱发。

斑秃

是脱发中较为常见的损容性疾病，可发生于任何年龄，尤其好发于青少年复发率高，且重度斑秃很难自愈。

女性型脱发

女性型雄性激素脱发是成年女性脱发的主要原因，主要可见广泛的毛发脱落。

三：中医看待脱发

不科学的洗发

不科学的洗发操作会直接导致脱发，首先要选择正确的洗发水温在37℃左右，其次要选择适合自己的洗发露和护发素，最后要冲洗彻底，避免洗发产品残余刺激毛囊造成脱发。

湿发睡觉伤毛囊

头发湿润时，头发毛鳞片是张开的，睡觉的时候头发在枕头上反复摩擦，从而导致毛鳞片严重受损造成脱发。

过度玩手机

饮食油腻

节食减肥

头发的主要成分是角蛋白，铁、锌等主要微量元素，节食减肥会造成蛋白质及微量元素得不到充分摄入。

四：居家保养头发（重点来了）

妙招一：中药茶饮

1.气滞血瘀人群可选用通窍活血茶，选材主要有：赤芍、川芎、桃仁、红枣、红花、老葱、鲜姜等，打磨成粉装入茶包袋，一天一袋。

2.脾虚湿盛人群常见头发油腻，末端分叉，而且头发细软易断，可选用参苓白术茶，选材主要有：白术、黄芪、炙甘草、白芍、丹参、墨旱莲、山药、生地黄、薏苡仁。

3.肝郁化火、肝脾不和人群可选用逍遥舒肝茶，选材主要有：柴胡、当归、山茱萸、白鲜皮、菊花、陈皮、天麻、牛膝、炙甘草、桃仁。

4.心肝血虚人群可见头发枯黄毛糙，可选用归脾茶，选材主要有：黄芪、补骨脂、黄精、炒山楂、柴胡、白术、白芍、生地黄、丹参。

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