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青少年白发几乎每个人都有，我在这里和大家深扒一下中医中成药方剂，具体白发情况就诊皮肤科详细辩证用药，谨以此文，献给“少白头”的宝宝们！

随着社会发展，人们生活节奏加快，学习压力大，精神高度紧张，加之睡眠不足等原因，导致青少年白发人群越来越多。白发苍苍在大多数人眼里是身体衰老或少年老成的代名词。老年时头发变白是一种生理现象，而未到老年即出现白发者称为青少年白发，俗称“少白头”。从而，给青少年的形象带来巨大的困扰，容易产生自卑心理。

从医学角度来讲，通常把在30岁以下的白发患者称为“少白头”。但是现实生活中白发的症状人群越来越多，常见于青少年、中年，他们为了满头白发忧愁，似乎用尽了各种办法，染发司空见惯，路人皆知的办法。如何能够白发转黑？

古诗云“闻君来日下，见我最娇儿。渐大啼应数，长贫学恐迟。寄人龙种瘦，失母凤雏痴。语罢休边角，青灯两鬓丝。”也表达了忧愁烦恼而黑发变白。俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的典故都说明精神因素也是造成白发的重要原因。从中学、大学调查，青少年白发发病比例很高，莘莘学子们由于学习压力过大、忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。

??发姐解说少白头

什么叫少白头

青少年白发即青少年头发过早变白,俗称少白头,属于皮肤附属器官疾病之一。病因复杂至今尚无统一公认的诊断标准,国内徐明兴将青少年白发分为3度：Ⅰ度为白发10根以下Ⅱ度白发为有11~根Ⅲ度为有白发根以上徐盛茂将青少年白发分为3型,轻型为白发不明显由几根至几十根,中型为白发较明显不易计数,介于轻重型之间,重型为白发明显难以计数,可有眉毛和毳毛变白。从中医角度来讲，青年白头主要由血热引起、中年白头由肝郁引起，老年白发由肾虚引起。从西医角度来讲，青少年白发主要与家族遗传因素、精神因素、营养失调、药物、患有某些慢性疾病、生活习惯等有关。

头发变白机制

目前认为发病机制主要为毛囊中黑色素细胞酪氨酶活性降低，黑素合成减少导致毛发逐渐变白。此外黑素细胞从外毛根鞘向毛囊乳头的迁移减少，也会使头发的正常着色功能破坏。有研究表明有少白头家族史的人群中发生青少年白发的可能性是无家族史的6倍左右。人的白发由黑转灰变白,是一个缓慢的生理过程,白发的形成是因为白发中黑色素减退所致,这是最直接的原因。目前已知的白发形成的基本环节有:

?毛母黑素细胞数量减少或消失；

?黑素生长障碍；

?酪氨酸生成减少或消失；

?体内有酪氨酸酶抑制物质；

?黑素由毛母黑素细胞向毛皮质细胞移行障碍；

?黑发缺乏或不能正常运送铜、铁、钴等微量元素到头发根部，头发即会变白

?如机体的内外环境因素的变化使以上任何一个环节发生障碍都会导致白发。

肝肾亏损,阴血不足至白发早生祖国医学认为肾气为先天之本。素问上古天真论指出:丈夫八岁,肾气实,发长齿更五八,神气衰,发堕齿槁,六八,阳气衰竭于上,面焦发鬓颁白。女子七岁,肾气盛,齿更发长,四七发长极,五七,发始堕,六七发齿白。这是指人们在一生中头发改变的规律。如果违反了这一般规律,则为病之所生。在诸病源候论中指出:头发的疾病多由肝肾亏损,阴血不足,发失濡养而成。中医藏象理论认为:肾主骨,生髓、藏精、其华在发。还有肝藏血发为血之余的说法。可知,头发的生长,不仅依赖于肾中精气的滋养,而且有赖于血液的濡养。精血衰弱则头发早白易脱。

如何治疗？

在这和大家深扒一下中医的治疗方法及中成药，西医貌似对“少白头”没有什么确切好的办法，从中医角度和大家了解治疗原理:中医认为,肝藏血,发为血之余、肾主骨、生髓、藏精、其华在发。因为头发的生长,不仅依赖于肾中精气的滋养,而且有赖于血液的濡养。精血衰弱则头发枯槁,易变白。补肝肾、益精气、养肝血达到治疗白发的作用。都有哪些中成药方剂：七宝美髯丸由制何首乌、当归、补骨脂(黑芝麻炒)、枸杞子(酒蒸)、菟丝子(炒)、茯苓、牛膝(酒蒸)、蜂蜜(炼)组成。具有补肝肾，益精血的功效。用于肝肾两虚，须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨痿弱，腰腿酸软，带下清稀。乌发丸由地黄、制何首乌、墨旱莲、女贞子(酒蒸)、黑芝麻、黑豆(微炒)组成。具有滋阴健脑，凉血乌发的功效。用于青少年白发症。首乌丸由制何首乌，熟地黄，牛膝（酒制），桑椹，女贞子（酒制），墨旱莲，桑叶（制），黑芝麻，菟丝子（酒蒸），金樱子，补骨脂（盐炒），豨签草（制），金银花（制）组成。具有补肝肾，强筋骨，乌须发。乌须黑发丸由何首乌、当归、菟丝子、枸杞、茯苓、怀牛膝、补骨脂组成。功效为滋养肝肾，补益精血，乌须黑发，主治肝肾亏虚、精血不足之须发早白、脱发、腰膝酸软、头晕耳鸣等。人参首乌片由红参、制何首乌组成。具有益气养血的功效。用于气血虚弱所致的须发早白，神经衰弱，健忘失眠，食欲不振，疲劳过度等。复方首乌地黄丸由制何首乌、地黄、女贞妇(酒制)、墨旱莲组成。具有滋阴补肾，乌须黑发，壮筋骨的功效。用于腰膝酸软，头痛眩晕，须发早白。生发丸由制何首乌、补骨脂(盐制)、牛膝、当归、茯苓、枸杞子、菟丝子(盐制)、墨旱莲、女贞子、桑椹、黑芝麻、熟地黄等26味组成。具有填精补血，补肝滋肾，乌须黑发的功效。用于肝肾不足所致须发早白，头发稀疏、干枯，斑秃脱发。精乌胶囊由制何首乌、黄精(制)、女贞子(酒蒸)、墨旱莲组成。具有补肝肾，益精血，壮筋骨的功效。用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。

首乌延寿片

由制何首乌干浸膏组成。具有补肝肾，养精血的功效。用于肝肾两虚，精血不足而致的头晕目眩，耳鸣健忘，头发早白，腰膝酸软。

天麻首乌片由天麻、白芷、何首乌、熟地黄、丹参、川芎、当归、蒺藜(炒)、桑叶、墨旱莲、女贞子、白芍、黄精、甘草组成。具有滋阴补肾，养血息风之功效。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。桑椹颗粒由桑椹子组成。具有滋阴益肾，补血润燥的功效。用于阴亏血燥引起的腰膝酸软，眩晕失眠，目昏耳鸣，肠燥便秘，口干舌燥，须发早白。

（声明：切记以上方剂需在皮肤科医生指导下辩证施治，祝您早日乌黑亮发！)

这对于头发早白很重要哦，针对这类患者进行治疗时，多采用补充营养的方法即食疗。当人体长期处于缺乏维生素B1、B2、B6、叶酸、泛酸及铜、铁、锌、碘等微量元素,或严重缺乏蛋白质、高度营养不良等状态时,可导致头发早白。具体方法如下:多食富碘食品,如:海带、紫菜等海产品；多食富含铜、铁的食品,如:番茄、马铃薯、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等;多食富含硝硫食品,如:蛋类、奶类及大豆制品;多食富含胱氨酸、甲硫丁胺酸的食品,如:黑芝麻、花生、黄豆、核桃等;适当服用维生素B和泛酸钙。

对于AD型遗传性白发和药物治疗无效者，可考虑染发。染发剂通常都含有苯胺苯酚类染料、超标重金属，建议选择到正规的染发机构选择正规品牌染发剂染发，每年染发最好不要超过四次。但必须做皮肤斑贴实验,阴性可染,防止接触性皮炎。INOA染发膏无氨可以让您重拾美发的自信！

如何预防“早生华发”？

精神愉快:精神紧张、悲伤忧虑,会造成供应头发营养的血管痉挛,使黑色素生成减少,导致白发早生。力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡防止早生白发。加强锻炼,增强体质,提高免疫力,促进循环和生长。加强营养:合理饮食,多吃含蛋白质丰富的食物,补充维生素和微量元素。按摩头皮可促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气的供应。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。防治慢性疾病、肝病、贫血、结核、肿瘤等慢性疾病会干扰黑色素的制造。推荐按摩方法

双手五指自然分开，微屈，交替打击头部，顺序是先叩击前额、头顶、后枕部，再叩击头部两侧和耳后，力度由轻至重，节奏轻快、自然，以五指指腹为着力点，击打2~3分钟，以头部有热感为佳，可重点叩击白发较多部位。　　

图片来源：Bing

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