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大家有没有想过，当头上的青丝一点点的变成白发，很多人都会认为这是自己年纪增长的自然现象，哪怕是青少年出现了白发，也往往被归结为：营养，遗传，精神压力等因素，但如果我跟你说，这可能和我们身体有着很大的关系，你会相信吗？
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办呢？
白发与脏腑的关系
1肾与白发的关系
中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，都和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
2肝与白发的关系
肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起着营养的作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
3头发疾患是许多疾病的重要症状
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度的重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
白发与身体的关系
1、两鬓斑白是肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
这种情况，吃饭的时候要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易引起上火的。所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈！
2、后脑勺白发是肾气虚
另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固摄，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
3、前额白发是脾胃不好
前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以必须养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可以多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
白发特点的归纳
1、花白头发—聪明烦恼多，情绪自控差
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。
这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。
2、发白须不白—肾虚但奇经八脉还没有伤
有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎么解释呢？《黄帝内经》第一篇就说，胡须主要是由奇经八脉所主。如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。
身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。
3、须白发没白—任督冲脉受伤
如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常会出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。
请重视你的白发，不要不当回事平时我们可以对头部的反射区进行按摩、刮痧，胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区在头后枕部。心肝的反射区在耳垂直向上四寸，我们每天对着头部的经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，用牛角梳子梳头下，三个月以后你的精神状态就会明显好转，脏腑功能得到修复，那么头发的健康也就有了保障。
由此可见，白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头发是身体状况的晴雨表。意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。总之，我们要重视白发现象，要对症自己白发的起因，要坚信白发是可以防治和改善的，要用正确的手段进行治疗，并通过白发现象的治疗还我们健康还我们自信!
如果出现白发该怎么办呢？别怕，北京聚星堂（国际）医院帮助您。
笙发乌源代餐粉是根据北京聚星堂国际医院李树明院长的临床验方“乌发宝大蜜丸”配方，精良转化而成的方便食品。是经国家卫计委食、药品主管部门验证审批，现批量生产的方便代餐食品。
久视劳心伤血久卧劳肺伤气久行劳肝伤筋久坐劳脾伤肉久站劳肾伤骨
笙发乌源代餐粉能起到清、排、补、调的作用，清是：肺毒--排出肺部中的粘液（清痰）肝毒--清肝明目排是：排毒--排宿便，无毒一身轻补是：补肾--壮阳强筋骨补肝--助肝养发补脾--改善胃肠功能补肺--宣发浊气肃降清气补心--改善睡眠调是：平衡五脏全身调节
笙发乌源代餐粉的主要成份：
一、黑豆补肾益阴祛风除痹消肿下气补血安神明目健脾又名“乌豆”，民间有“乌发娘子”的美称黑豆中1、含有丰富的氨基酸，有八种是人体必须的2、蛋白质含量高达45%以上，比黄豆高出25%，相当于肉类含量的2倍，鸡
蛋含量的3倍，牛奶含量的12倍，被誉为“植物蛋白肉”3、所含不饱和脂肪酸高达80%，而亚油酸就占了55.08%，亚油酸又有“血管
清道夫”的美誉
4、所含的多糖成分还可以促进骨髓组织的生长，具有刺激造血功能再生的作用5、约含有2%的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝豆乃肾之谷----肾的粮食，黑色属水，水走肾，肾经充盈，间接补充了肝血
二、黑芝麻补肝肾益精血润肠燥黑芝麻1、含钙十分丰富，能够降低血糖2、含维生素E，经常食用能使皮肤更加柔嫩3、含镁，能提高男性精子的质量，增强男性生育能力4、含卵磷脂，能够分解和降低胆汁内的胆固醇，有效防止胆结石的发生5、含亚油酸，能降低血液中胆固醇的含量，减轻主动脉的病变，预防动脉
硬化
6、具有抗氧化功能，食用后润肠通便，帮助人体排出肠道内存留的毒素黑芝麻具有滋养肝肾和养血的功效。常食可改变因肝肾气不足引起的头发干枯和皮肤粗糙等症状三、黑桑椹滋阴养血生津润燥早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝的御用补品，而黑桑椹是补气益气中最上品的一种黑桑椹1、含有特殊的营养物质，可以及时将血液中的营养输送到头发中去，从而对
头发起到护理作用，预防脱发及白发的生成2、所含的营养物质比苹果，葡萄还要多，同时又具有药用价值，能改善肌肤
质量，达到美白肌肤，延缓肌肤衰老的作用
3、具有补肝益肾，生津熄风之功效。常食可以明目，缓解眼睛干涩，疲劳等
症状
4、能改善脾脏功能，可防止人体动脉硬化，骨关节硬化，还能促使红细胞的生成，对糖尿病，贫血，高血压，高血脂，冠心病等病症有辅助功效
四、黑糯米开胃益中健脾暖肝，明目活血，止虚汗有的地方又称“紫红糯米”“紫米”“血糯米”。在民间很早就被做为一种补品，有很好的养生效果
黑糯米1、含钙高，有补骨健齿的作用2、含铁高，有助于预防缺铁性贪血3、含丰富的蛋白质，碳水化合物，可以镇定心神，使注意力集中，有
效改善少白头的症状4、含丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，及时清除肠废物，帮助身体健康
5、含丰富的营养素，有助于强化机体功能，提高抗病机能6、与黑桑椹，黑芝麻同食，可使头发乌黑亮丽7、与枸杞同食，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣，腰膝酸软等8、对于产后虚弱，病后体弱有很好的补养作用
五、花生衣补血止血散瘀消肿调和脾胃俗称“花生皮”。大多数的专家认为：红衣可以促使血小板生成，避免血小板聚集，对预防中老年的最大杀手----心血管疯疾病，有一定的作用
花生衣1、含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能2、含有对抗纤维蛋白溶解的元素，能减轻出血，缩短凝血时间，保证骨髓造
血机能，对出血或出血引起的贫血有明显的疗效3、“脾统血”，花生衣因为能够补脾胃之气，所以能达到养血，止血的作用
“发为血之余”，脱发，白发，是因为血亏了，发得不到滋养。女性朋友在经期，孕期，哺
乳期应该多吃，常食花生，不但可以补血，还能生发，乌发。
六、海盐
萃取中医养生之精华，采用三化，三晒，三炒的工艺，全面提升人体肾脏的机能
海盐中含有丰富的矿物质，其中：
锂，是许多抗抑郁症的药物必用的成分
钾，维持神经，肌肉的正常功能。缺钾不仅精力，体力下降，而且耐热能力也下降，使人感觉倦怠无力
镁，影响到几乎是每一项重要的身体功能，从心跳，造血到血糖的调节都是。是酵素作用所必需的矿物质，是辅助钙和钾吸收的重要角色。有“放松神经，抗紧张”矿物质的美名。
独有工艺提炼的海盐所含成分能帮助刺激肾功能，有助于把体内过多的酸，通过尿液排出体外，中和人体酸性体液，提高人体免疫力；含有抗组胺剂，帮助清理肺部，让呼吸更畅通
七、女贞子
女贞子无臭，味甘，微苦涩，为养阴的常用药。又称女贞实，冬青子，白蜡树子，鼠梓子。生长于长江流域及南方各地，北方不太寒冷的地方也有引种。归肝经，肾经，脾经
最早见于《神农本草经》，列为上品。“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。《医醇胜义》中也有记载，与桑椹子，旱莲草制丸服用，十多天，老人体力增强，不再起夜，又能白发转黑，强腰膝，起阴气。
1、滋肾益肝：用于肝肾不足，头晕，耳鸣，腰膝酸软等
2、乌发明目：与旱莲草，黑芝麻等同用，可乌发
3、抗衰老：能显著抑制高龄鼠脑过氧化物丙二醛（MDA）的形成，降低MDA含量，明显提高肝中SOD的活性
4、抗疲劳：所含的柳得洛苷有抗疲劳的作用。冠状动脉阻塞程度明显减轻，血流量增加，血清胆固醇和甘油三脂明显降低
5、降糖：对抗葡萄糖引起的血糖升高，对糖尿病有防治作用
6、降酶：女贞子的齐墩果酸有降低转氨酶的作用
八、旱莲草
处方名墨旱莲，又名墨汁草，水旱莲，摘头乌归肝经，肾经
《安徽中草药》，《岭南草药志》，《重庆草药》，《疡医大全》等均提到旱莲草治虚损百病，与桑椹，青冬子（女贞子）为伍，久服发白变黑，返老还童。旱莲草清上补下，理腰膝，壮筋骨，强阴不足，还有固齿之功效。
旱莲草滋养肝肾，乌须固齿，凉血止血。主治：肝肾不足，眩晕耳鸣，视物昏花，腰膝酸软，发白齿摇，咯血，尿血，崩漏，外伤出血。
九、侧柏叶
又名扁柏，黄心柏，其嫩枝、叶、果皆可入药。味苦涩，性微寒，有凉血，止血，乌须发，止咳喘的功效。归肺经，肝经，大肠经
主用于血热妄行引起的出血病症，并有镇咳，祛痰，降压，防脱发等作用。果实中的果仁有养心安神，润肠通便的功效。
1、侧柏叶入肝经，肝藏血，发为血之余，侧柏叶能凉血乌发
2、养阴滋肺，为补阴要药
3、《圣惠方》，《梅师方》，《日华子本草》等文献中多有记载“侧柏叶治头发不生”的描述。
十、黑枸杞
黑果枸杞被誉为“花青素之王”，分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。
中药古藉，《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于：治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮，降压药用。
研究表明黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
*脾胃虚弱有寒湿、泄泻者不要吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。（一般来说，健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃15克左右，如果再过量食用就会产生一定的副作用了）
适用人群1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性；
2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性；
3、因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性；
4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者；
5、长期使用电脑和手机的人士；
6、年轻女性也可以选择黑枸杞。
7、补肾益精、预防癌症
8、护肝明目、增进视力
9、改善循环、增强体质
十一、核桃
核桃仁，又名胡桃仁、胡桃肉。性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。生于海拔-米之山坡及丘陵地带，我国平原及丘陵地区常见栽培。
核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，
根据科学研究表明：
1、核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。
2、核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
3、核桃仁中含有人体不可缺少的微量元素。
4、核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
笙发乌源代餐粉在调肾护肾、增气养血、主骨生发的基础上，长期饮用，对人体“心肝脾肺肾”五脏同调，并有抗衰老的功效。
综上比较，选择笙发乌源代餐粉不仅让我们白发变黑发，还能让我们的身体变得健康，保持美丽容颜，你值得选择。
我们先天都有不足，唯有后天好好爱自己，才能更好的爱家人。
