目前网络热词：头秃。秃头已经不是老年人的专利，如今压力山大，就连90后都头秃一片。换季掉发、产后掉发、熬夜掉发...,总之，这篇乌发配方，简单实用，你一定用得到。
1.何首乌
乌发首选何首乌，何首乌大家一定不陌生，好多大牌洗发水广告都要拿出何首乌来展现乌发功效，那我们自然也要好好利用起这个名贵药材。何首乌有乌发生发，悦颜色的功效。所含卵磷脂、二苯乙烯苷均可促使头发黑素的生成，减少白发生长。
小编话不多说，上干货。
药膳食疗：首乌鸡蛋(《中华临床药膳食疗学》)
具体做法：何首乌20g、枸杞子15g、大枣6枚、鸡蛋2枚。将以上材料共同放入水中煮至蛋熟，去药渣后，食蛋饮汤。每日1剂，连服10～15日。该药膳能够滋阴补肾，乌须发，特别适合于治疗须发早白。
2.墨旱莲
墨旱莲大家也不陌生，尤其对于热爱养生的朋友们，墨旱莲具有补肾益阴，乌发生发的功效。墨旱莲黄酮具有抗氧化作用，能够延缓衰老;墨旱莲的水提液及醇提液均有明显的激活酪氨酸酶活性，起到乌发作用。
药膳食疗：五煎膏(《中国古今养颜益寿良方》)
具体做法：墨旱莲、黑桑椹、何首乌、生地黄、白茯苓各g，水煎取汁，加蜂蜜熬膏。每服2～3匙，日3次。
3.侧柏叶
侧柏叶具有凉血祛风，生发乌发的功效。侧柏叶中总黄酮成分能够激活毛母细胞和促进血液循环，使毛发生长能力衰退的毛囊复活和促进血液循环后补充营养成分而发挥养发、生发的作用;侧柏叶中的树脂能够激活酪氨酸酶，促进黑素的形成，起到乌发作用。
具体做法：若头发枯黄干燥，可直接用侧柏叶泡水外用洗发，效果非常好。
4.桑叶
提到乌发，不得不提桑叶。桑叶具有乌须发、美白、抗衰老的功效是大家公认的。桑叶主要含黄酮及黄酮苷类、多酚类等多种活性化学成分。其中，桑叶总黄酮及其所含芦丁、异槲皮苷、紫云英苷、桑色素和山柰酚均可抑制酪氨酸酶，有促进黑素生成作用，能清除自由基，抗氧化，有抗衰老作用。
治头发脱落药膳食疗：鬓发堕落令生发方(《备急千金要方》)
具体做法：桑叶、麻叶各g。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
5.补骨脂
最后一个乌发宝贝：补骨脂。它具有乌发、驻颜、延年益寿、减肥的功效。主要含香豆素类、补骨脂素、黄酮类、单萜酚类，以及皂苷等活性成分。其中补骨脂素、香豆素能激活酪氨酸酶，促进黑素的合成，起到乌发作用。
可自制乌发糖，口感效果都非常棒。
具体做法：核桃仁、黑芝麻各g，红糖g。将红糖加入锅内，加适量水，先用武火烧开，再用文火熬至稠厚，加入炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀后关火。把乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中并摊平，晾凉后用刀划成小块，即可食用，需要放入糖盒中储存。早晚各食用2～3块。乌发糖健脑补肾，乌发生发。
怎么样，看完是不是非常有用，制作起来也不复杂，赶紧选择一两个喜欢的食用起来，让头发乌黑顺滑。好东西要和朋友一起分享哦，让我们一起永葆青春不头秃。
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营业时间：夏季：8：30——19.00冬季：8：30——18：30
