丹参是一种中药，是人参种类的一种。使用率还是很高的。但是我们对于丹参的功效与作用可能并不是很了解，那么丹参到底有哪些功效作用与禁忌呢？
今天小编就带领大家一探究竟！
丹参的功效
1、活血化瘀
丹参有着很强大的活血化瘀的功效。对于那些不小心受伤，导致瘀血凝聚在体内的人来讲，每日服丹参泡水，连续三天，淤血便由体内消散，然后随之排泄而出。尤其是老年血栓患者，每日少量食用最佳。
2、延缓衰老
很少有人知道丹参还有延缓衰老的功效，丹参中含有大量的矿物质、有机物质和维生素E，这些物质在人体消化过程中会消除大量的单胺氧化酶，而单胺氧化酶最大的作用就是使人渐渐衰老，一旦适量消除，就可以起到缓解衰老和提高人体细胞活性作用。
3、预防心血管病
丹参在心血管方面有着极好的疗效，它可以扩张血管，使得体内需循环更加畅通，久而久之人的身体就会变得更健康。对于高血脂、高血压和动脉硬化者来讲，常食用丹参会慢慢改变体内的循环障碍。
4、预防老年痴呆
丹参对于人体神经有一定的作用，它可以提高人体神经细胞的活性，这样可以降低中老年人患上老年痴呆的可能。丹参还对于中老年睡眠不好，多梦和易惊醒也有着很大的缓解作用。
丹参的作用
治疗冠心病
1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量
2、对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降
3、抗血栓形成提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集;改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)。
4、改善微循环。
促进组织的修复与再生作用
1、促进组织的修复与再生丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。
2、抑制过度增生对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
保肝改善肝微循环
食疗作用
1、丹参味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;
2、具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效;
3、主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀肿，温病心烦，血虚心悸，疮疡肿毒，丹疹疥癣。
接下来，小编向大家介绍几种食疗方法~
1、丹参煮田鸡
丹参15克，田鸡克，调味品适量。将诸药择净，将田鸡去皮洗净，放入药罐中，加清水适量与丹参同时浸泡片刻，煮熟后调味，饮汤食田鸡。每日1剂，10～15日为1个疗程，连续1～2个疗程。活血化瘀，理气和胃。适用于上腹部刺痛或痛如刀割，固定不移而拒按，疼痛剧烈时可见肢凉，汗出，痛彻胸背。
2、山丹桃仁粥丹参15克，山楂30克，桃仁6克，大米50克。将丹参择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡片刻，煎煮15～20分钟，去渣取汁，再放山楂、桃仁及大米，加清水适量，武火煮沸，文火熬成粥即成。每日1剂，7～10日为1个疗程，连续2～3个疗程。活血化瘀，通络止痛。适用于气滞血瘀型颈椎病。
3、猪心丹参山楂汤丹参20克，山楂25克，猪心1个。将诸药择净，猪心洗净切片，同丹参、山楂共同放入沙锅内，加清水适量，浸泡片刻，小火炖至猪心熟烂离火。吃肉喝汤，每日1剂，7～10日为1个疗程，连续2～3个疗程。养血安神宁心。适用于血虚心悸，乏力，怔忡，自汗，失眠等症。对防治动脉粥样硬化、心绞痛和血管栓死有很好效果。
4、丹参鲫鱼汤丹参、灵芝、墨旱莲、太子参、黄芪、白术各15克，女贞子18克，白花蛇舌草20克，鲫鱼1条，食盐适量。将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡片刻，煎煮20分钟，去渣取汁。将鲫鱼去磷、杂，洗净，切块，入药汁中煮熟，加食盐调味服食，每日1剂，7～10日为1个疗程，连续2～3个疗程。疏肝健脾，利水消肿。适用于慢性肝炎，肝硬化，水肿胀满，小便不利，口苦纳差等。
其实，丹参最简单的食用方法就是泡水喝！但切记丹参不能长期食用。如果长期食用的话，会导致低血钾症，而出现腹胀，乏力等现象。同时对肠胃不好，刺激肠胃，引起不同程度的纳呆，乏酸等。还有就是孕妇禁服哟！
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