为什么秋季容易脱发呢

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问君能有几多愁,恰似秋天大把掉发眼泪流;掉头发,是风的追求还是头皮的不挽留;秋天是个多愁善感的季节,大概连头发都觉得伤心了吧;走得那么决绝不带走一片云彩,为什么感觉一到秋天;头发掉的就特别严重呢,而且发质也容易变得干枯干燥;怎么办?为什么每每到了秋天,掉发这个问题会变得比平时更严重中医认为,脱发多与肝肾关系密切,情志和饮食等是导致脱发的重要因素。情志所伤,如长期情志不遂会导致肝气郁结,则气机不畅,导致气滞血瘀,发失所养,从而导致脱发;肝藏血,发为血之余,肾藏精,发为肾之精华,肝肾虚,精血耗伤,发枯而落,因此要想头发健康茂盛,补气血、养肾精尤为关键。那么如何保证秋季掉发不再加剧甚至避免?1、饮食调节。季节干燥,避免食用辛辣食物,多吃一些滋阴去燥的食物,比如百合、莲藕、银耳等。2、作息调节。“春困秋乏”,每日应保证充足的睡眠。同时,充足的睡眠可以有效缓解情绪压力,对于头发护养是很有帮助的。3、如果掉发比较严重的小伙伴,建议在医生的指引下,及时服用有效止脱生发片的药品避免掉发加剧到不可挽回的地步。例如能同时滋补肝肾,益气养血的百会生发片。本品源自经典古方验方,优选何首乌、女贞子、墨旱莲、桑葚子等12味地道名贵植物药提取成片,从根本调整机能失调所导致的脱发、白发,与中医因气血不足,肾气亏虚导致身体机能失调造成的脱发原理治疗相符合。国药准字批文,品质疗效有保障。滋补肝肾,益气养血,生发乌发,用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。目前,百会生发片在线上线下各大药店畅销热卖。

—往期回顾—

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