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今天白天：全省多云转晴天，东部部分地区有阵雨或雷阵雨，局部伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气。最高气温：全省24～33℃。今天夜间到明天白天：北部晴天间多云；中南部晴天转多云，有分散性阵雨或雷阵雨。最低气温：北部及中南部山区11～19℃，中南部其余地区19～23℃；最高气温：全省25～32℃。明天夜间到22日白天：北中部晴天转多云，局部地区有阵雨或雷阵雨；南部多云转阴天，大部分地区有中到大雨，部分地区有暴雨。最低气温：北部及中南部山区14～19℃，中南部其余地区19～22℃；最高气温：全省23～31℃。

1、不要熬夜

熬夜耗气血，肝火旺盛，毒素淤积，肤色容易晦暗没有光泽，多少美白产品也救不回来，所以无论什么时候都不要熬夜。

2、加强运动

多运动有助于身体气血顺畅，气血畅，气色好，肤色更显红润光泽。

3、补充体内水分

饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

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