更年期，作为女性必然会经历的阶段，在许多人的认知中却依然是一个不甚清楚的概念。有的女性认为更年期是绝经后的那几年，觉得如果自己还没有绝经，就还没有进入更年期；有的女性根据更年期期间出现的烦躁易怒、失眠多梦、记忆力下降等症状，自行在网络上查询，并误认为自己患上了抑郁症、狂躁症、精神分裂症等精神疾病；更有一些女性由于更年期期间一些类似冠心病的症状认为自己患上了什么严重的心脏疾病。然而，以上这些观点都是对于更年期的常见“误解”。

实际上，女性在更年期期间往往会有这样的经历——毫无预兆地感到阵阵热浪从胸口向颈部和脸颊甚至全身扩散，并伴随着出汗、心悸等不适感；或是明明已经很疲惫了，却整晚辗转反侧，难以入睡；又或者平日里自己本是脾气很温和的人，却会因为一点小事气得心跳加速等等。这些女性在更年期期间的一系列生理、心理上的症候，被现代医学统称为围绝经期综合征，也就是我们总提起的更年期综合征。

早在年，世界卫生组织就将“更年期”改称为“围绝经期”，以便更清晰地定义“更年期”这一生理阶段。由“围绝经期”这一名称，我们不难看出，更年期的正确含义是：女性围绕绝经的一段时间，一般始于45岁，至最后一次月经后一年。女性在此阶段出现的潮热汗出、心烦易怒、失眠多梦等症状，使其生活质量、人际关系等方方面面都会受到一定的影响。

那么，处于这个年龄阶段的女性如何判断自己是否患上了更年期综合征呢？

如何初步判断自己患上了围绝经期（更年期）综合征

更年期综合征的表现症状有：潮热汗出、烦躁易怒等，而其次症包括头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸、多梦易惊、皮肤瘙痒、阴部干涩、口渴咽干、大便干燥、四肢酸楚等等。因此，当女性处于45~55岁的年龄阶段并出现上述症状中的几项时，即可初步判断自己患上了围绝经期综合征（更年期综合征）。

在女性出现上述围绝经期综合征（即更年期综合征）症状时，想要及时缓解，建议服用北京同仁堂坤宝丸，在服用一段时间之后，若症状未得到明显缓解，医院做进一步的系统检查。

围绝经期（更年期）为什么会出现烘热汗出症状

而在中医学中，围绝经期综合征被称为“绝经前后诸证”，其诊断标准中的主症为潮热汗出和心烦易怒，而其中又以是否有潮热汗出症状为主要诊断依据。那么为什么绝大多数围绝经期综合征患者都会出现烘热汗出这一症状呢？这就要从引发绝经前后诸证（即更年期综合征）的中医病机说起了。

《素问·上古天真论》指出：“女子……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，意为女子在四十九岁左右，肾气渐衰，天癸将竭，精血不足，脏腑失于濡养，就像久旱的草原得不到雨水的滋养就会变得干枯变黄一样，如果将人体比作草原，那么精血就是滋养人体的“雨水”，缺乏精血的滋养，人也就会像久旱的草原一样枯萎，这种“枯萎”表现在症状上，就是女性在绝经前后出现的这一系列不适症状。

当人体的草原长期缺乏精血作为雨水来滋养灌溉时，不时就会引发一场草原大火，表现出来就是突然的阵阵燥热。因此，当更年期综合征来临，而我们却又没有及时补充精血，则会导致烘热。

同时，中医认为肝肾同源，肾精不足会导致肝血不充，若不及时服药调理，则肝肾阴虚。由此可见，无论是女性绝经前后诸证（更年期综合征），还是其中最常见的症状——潮热汗出，都是由女性绝经前后，肾气渐衰，导致肝肾阴虚，最终引起机体阴阳失衡所引起的。因此，治疗绝经前后诸证（更年期综合征），重在调养肝肾。

北京同仁堂坤宝丸——对“肝肾阴虚”之证下药

对于女性在绝经前后产生的各种证候，北京同仁堂研究所在上世纪80年代与著名中医妇科内分泌专家刘琨共同研制出了坤宝丸。坤宝丸中的女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲等成分有滋阴养血，补益肝肾的作用，南沙参、麦冬、石斛等成分，也有利于益气养阴、清肺胃热，可以说是对女性绝经前后“肝肾阴虚”之证下药，因此建议自我诊断为围绝经期综合征的女性服用北京同仁堂坤宝丸以缓解不适症状，从而有效提高生活品质。

此外，眼下年关将至，作为子女，当发现母亲出现烘热汗出以及上述更年期症状时，可以为她购买北京同仁堂坤宝丸作为新年礼物，当然，更重要的还是给她更多的耐心和包容，用爱守护母亲的更年期。