“郭医生你好，最近有个问题一直让我很苦恼。我现在经常会莫名其妙的突然脸红，然后前胸后背出一阵子的汗。有的时候在工作中，正在跟下属谈事情，也会突然脸红，让人觉得特别尴尬。除了这个问题以外，我经常也会觉得很烦躁，一点小事就总是发火，自己也控制不住自己。晚上的时候还经常睡不着觉，白天起来就头晕晕的。我今年48岁了，您说这是不是就是传说中的更年期啊？”其实这位女士描述的情况，我们称之为“潮热”。结合她的年龄，以及一些烦躁、失眠的情况，确实是一个很典型的更年期症状，我们也称之为围绝经期综合征。围绝经期综合征的原因围绝经期综合征是指妇女在绝经前后出现的性激素波动或减少所导致的一系列的机体和精神心理症状。它主要是由于在接近绝经年龄的时候，女性卵巢功能开始逐渐下降。初期，雌激素水平会出现大幅度的波动；在绝经以后，雌激素就会始终处于一个很低的水平了。这种雌激素水平的变化，也是导致女性一系列不适症状的根源。更年期的表现月经紊乱：月经紊乱是绝经过渡期最常见的症状。它既可以表现为月经周期不准，比如说有的时候推后，有的时候提前；也可以表现为月经量的不正常，有人可能很多，有的人可能又很少。潮热：就是反复出现的短暂的面部、颈部和胸部皮肤阵阵发红，伴有红热，然后出汗，一般持续10-30分钟。有些轻度的每天发作几次，严重的可能每天十几次甚至更多，紧张和激动的时候更明显。除了月经紊乱和潮热以外，围绝经期的女性还比较容易出现五心烦热、头晕、耳鸣、失眠、多梦、腰膝酸软，或伴有口干舌燥、舌质红、少苔等症状，这在中医认为主要是由于肝肾阴虚所造成。在这些常见的更年期症状以外，还有一些远期危害，可能很多人都想不到竟然会跟更年期有关。比如说：骨质疏松、老年痴呆、反复的尿路感染、血脂升高、糖尿病、冠心病、动脉硬化等等。如何改善更年期症状目前针对更年期症状明显的患者，最主要的治疗方案就是激素补充治疗。既然这些症状是由于雌激素降低所引起的，那我们就通过补充激素，提高激素水平，就可以改善这些症状了。所以激素补充治疗可以通过口服雌激素或者阴道塞、皮肤贴等方式，来进行雌激素补充。不过对于补充雌激素，很多人还是存在一定的顾忌。因为雌激素补充不仅可能会出现乳房胀痛、异常阴道流血等情况，还有可能会增加患子宫内膜癌、卵巢癌的风险。对于有激素补充禁忌的患者，或者不愿意进行激素补充的女性，可以使用中成药，目前的很多研究都证明，一些中成药对于更年期症状也有很好的改善作用。比较常用的中成药比如说北京同仁堂的坤宝丸，坤宝丸对于肝肾阴虚导致的更年期综合征效果很好。全方由女贞子、墨旱莲、何首乌、地黄、枸杞、当归、酸枣仁、赤芍等成分组成，能够起到滋补肝肾、活血通络、镇静安神的效果。北京同仁堂是在康熙年间就创立的全国中药行业著名的老字号，同仁堂的中成药选药上乘、工艺精湛，所以才会疗效显著。很多患者在使用了坤宝丸之后，都感觉到症状有了明显的缓解。在坤宝丸的组方中含有二至丸，二至丸具有很好的滋阴补肾作用。二至丸里面的墨旱莲在夏至采摘，女贞子在冬至采摘，所以被称为二至丸，而也正是这两个时节的药物，效果才最佳。其实，更年期是每个女性都要经历的自然过程，只不过有些人症状明显，有些人可能不会有太强烈的不适感受。如果症状明显，完全没有必要苦苦的忍受。寻求医生的帮助，选择合适的药物，合理饮食，适当运动，保持开朗的心情就可以让你轻松度过更年期了。－END－

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会心一笑

女儿上初中，昨天晚上对她妈妈说：“妈妈，我们上了生理课了，我现在处在青春期，有很强的逆反心理，脾气不好哦!”妈妈没好气的说：“少说这些，老娘正处在更年期，脾气更不好!”

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