白癜风治疗最好的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/
编辑：杜娟
赵永强，主任医师，山西省名中医，长治市首届名中医，长治市中医药养生保健学会会长，从事中医临床四十余年，擅长中医内科、妇科杂病，倡导“杂从脾胃、治以调和”的学术思想，主张“未病先防、已病防变”的健康理念，现将数十年来用之效验的十款药茶方分享。（需在医生指导下应用）
一杯山西药茶，中华百草精华，茶本为药，药也可以为茶，药、茶同宗同根，在古代，茶即是药，并被医书所载录。唐代陆羽的《茶经》有过这样的描述：“茶之饮，发乎神农”，意思是：茶是发源于神农，在《神农本草经》中就有记载“神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”上党做为神农的故乡，制作药茶，饮用药茶已有数千年历史了。
药茶是指由食物和药物经过冲泡、煮等不同方法制作而成的茶及代茶饮用品，是中国传统医学宝库的重要组成部分。 中国人的饮茶文化历史悠久，茶饮不仅是一种解渴消暑、待客休闲的健康饮品，还有一部分茶方被收录于古药书中，让后人世世代代受益。 最早关于药茶的记载出自《神农本草经》：神农尝百草，日遇72毒，得茶而解，经历历代医学家和养生专家的不懈努力和逐步完善，越来越多的茶方被人们所发现和重视，成为上至贵族，下至黎民百姓养生保健的重要饮品。 公元年，宋代《太平圣惠方》97卷中就有药茶诸方一节。随着时代的进步与科技的发展，人们对自身健康与养生方面有了更严格、更具针对性的要求，在保健防病的基础上，也要同时兼顾对治疗手段及药物的毒副作用。 在《中国茶经》中，提出了茶的传统医疗功效有24项之多。近代科学研究又增加了许多茶的医疗保健功效，例如：排毒、减肥、降血脂、降血糖、降血压、降尿酸、防止动脉硬化(包括抗血栓形成)、衰老、抗癌、抗辐射等等。 中医中药是中华民族的一座宝库，食疗是这座宝库中的一顶皇冠，而茶疗恰恰是这顶皇冠上那颗最耀眼的明珠，因此，养生在乎茶疗的理念，倡导健康当代中国人。茶疗将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿。01
降脂减肥茶
组成：何首乌5克，泽泻5克，丹参2克，绿茶1克。
制法：将后三者研粗末置于热水瓶中，用沸水冲泡盖闷20～30分钟，加入绿茶5～6分钟可饮用。
功用：活血利湿，降脂减肥。
适用人群：中老年血脂偏高或体型肥胖者都可以以此作为保健饮料。
02
益寿乌发茶
组成：何首乌3g，黄精3g，女贞子3g，墨旱莲2g，杞果5g，生山楂3g。
功用：养阴益肾，抗衰乌发。
适用人群：久病体弱、年老体衰或亚健康人群均可作保健饮料。
03
安神助眠茶
组成：参须3g，麦冬3g，百合5g，酸枣仁6g，夜交藤3g，合欢花1g，莲子心2g。
功用：益气养阴安神。
适用人群：工作压力大，焦虑寐差、体衰虚弱者宜饮用。
04
益气生津茶
组成：西洋参3g，麦冬2g，五味子1g，乌梅2g，青果2g。
功用：益气生津，利咽润喉。
适用人群：气阴不足的亚健康状态。
05
美容养颜茶
组成：银耳2g，枸杞5g，白芷1g，茯苓3g，大枣1枚。
功用：健肤美容，益寿抗衰。
适用人群：各种群体。
06
利咽润喉茶
组成：胖大海1枚，乌梅3g，青果2g，麦冬2g，生山楂2g，生甘草1g，蜂蜜适量。
功用：利咽润喉。
适用人群：声音嘶哑、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎者。
07
理气和胃茶
组成：紫苏梗、苏叶各3克，陈皮2克，生姜3克，红枣3克。
功用：理气和胃，降逆止呕。
适用人群：脾胃不和、恶心呕吐、消化不良等患者。
08
男士茶
组成：西洋参1g，枸杞3g，玛卡3g，淫羊藿1g，金樱子2g，生山楂3g。
功效：补肾温阳，益髓生精。
适应人群：阳气不足的亚健康男士。
09
女士茶
组成：黄芪3g，石斛3g，枸杞5g，黄精2g，西洋参3g，生山楂2g。
功效：益气养阴，生津润泽。
适应人群：气阴不足的亚健康女性。
10
解酒茶
组成：葛根3g，葛花3g，厚朴花3g，枳椇子2g，生山楂5g。
功效：解酒醒神。
赵永强山西省名中医，长治市首届名中医，主任医师，山西省中医药专业委员会常务理事，山西省中医药学会肿瘤专业委员会理事，长治市中医药养生保健学会会长，长治市中西医结合学会名誉会长，长治市中医药学会常务副会长，医院中医药专家，师承山西省名老中医姜佐周先生，从事中医临床四十余年，擅长中医内科，妇科杂病。这是赵永强的
