1、本系列文章只做资料收集使用，无关商业盈利，部分图片选自某宝的各个商家、并非广告，购物需谨慎；2、只为满足自己的好奇，秉持着“这东西能吃吗？怎么吃？”的好奇心，而非医学科学探讨；3、本人认可“药食同源”、“配伍禁忌”等传统文化，但对中医队伍是否传承了完整的传统表示质疑，请中医黑、中医粉等均勿扰。4、如有医疗、养生等需要，请遵医嘱，万勿自行食用。
女贞子
女贞的成熟果实
木樨科
常绿大灌木或乔木
女贞，高达25米，花期5-7月，果期7月-来年5月。
如果对高25米的树没啥概念，可以参考照片里树干的粗细程度。
（拍摄：曾玉亮，PPBC中国植物图像库）
或者这张比两层楼高的照片，更加直观一点。
（拍摄：宋鼎，PPBC中国植物图像库）
有鉴于之后这两张照片是拍摄于山大新校，可想而知，女贞在华东地区不算少见。只是看大家认不认识了。
（拍摄：曾玉亮，PPBC中国植物图像库）
《中国植物志》里有如下记载：
产于长江以南至华南、西南各省区，向西北分布至陕西、甘肃。生海拔2,米以下疏、密林中。朝鲜也有分布，印度、尼泊尔有栽培。
种子油可制肥皂；
花可提取芳香油；
果含淀粉，可供酿酒或制酱油；
枝、叶上放养白蜡虫，能生产白蜡，蜡可供工业及医药用；
果入药称女贞子，为强壮剂；
叶药用，具有解热镇痛的功效；
植株并可作丁香、桂花的砧木或行道树。
这是浑身是宝的节奏啊！可惜树高25米，不然可在院子里种一棵。
分布还真的挺广！
（图片来源：iPlant.cn植物智）
喜温暖湿润气候，喜光耐荫，不甚耐寒。对大气污染的抗性较强，对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较强抗性，也能忍受较高的粉尘、烟尘污染。对土壤要求不严，以砂质壤上或粘质壤上栽培为宜，但在红、黄壤土上亦能生长。
作为中药材
女贞以果实入药，名为女贞子。常用滋补品，善补肝肾之阴，肝肾不足、阴虚有热者尤为适宜。
女贞的叶、皮、根，均可入药，但是功能与女贞子不同，不能随便乱用哟~
加工炮制
女贞移栽后4-5年开始结果，在每年12月果实变黑而有白粉时打下，除去梗、叶及杂质，晒干或置热水中烫过后晒干。
女贞子
取原药材，除去杂质及梗叶，抢水淘洗，干燥。用时捣碎。生品用于清热通便。
酒女贞子取净女贞子，用黄酒拌匀，稍闷后置蒸罐内密封，隔水炖或置适宜容器内蒸，至酒被吸尽，色泽黑润时，取出干燥。每女贞子kg，用黄酒20L。
酒女贞子改变寒滑之性，增强补肝肾作用。
盐女贞子取女贞子，加盐水拌匀，闷透，置锅内用文火炒至干，取出，放凉。每女贞子kg，用盐0.6kg，水10kg。
醋女贞子取女贞子加醋拌匀，置容器内蒸上气后，取出，晒干。每女贞子kg，用醋12kg。
味甘、苦，性凉；
滋补肝肾，乌须明目
归肝、肾经
《本草纲目》：强阴，健腰膝，变白发，明目。
《本草备要》：益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病。
以下内容，出自“中国医药信息查询平台”：
功能
滋补肝肾，清热明目。
主治
1、主要用于腰膝酸痛，须发早白，阴虚内热，骨蒸劳热，盗汗遗精，头晕目眩，目暗不明，健忘耳鸣等。
2、西医诊为腰肌劳损、神经衰弱、甲状腺功能亢进、高血压等属于肝肾阴虚证者。
用法用量
内服：煎汤，6-15g；或入丸剂。
外用：敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。
禁忌
中西医药配伍禁忌：不宜与碱性药物连用，因酸碱中和反应而失效。
注意事项
1、性偏寒凉，凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰证等证不宜单味药大量长期服用。所含甘露醇有缓泻的作用，脾虚湿盛，大便滑泻，慢性肠炎，长期腹泻者不宜单味药大量长期服用。
2、有一定降血糖的作用，低血压患者不宜大量长期服用。含有丰富的葡萄糖，糖尿病患者不宜长期服用。
临床应用
肝肾阴虚证：
治肝肾阴虚所致的头昏目眩，腰膝酸软，须发早白，可单用本品补益肝肾，也可与旱莲草合用，加入桑根，则功效更显著。
阴虚发热：本品补益肝肾之阴，善清虚热，多配伍地骨皮，牡丹皮，生地等，治疗阴虚发热。
视力减退，目暗不明：本品补益肝肾而有明目的疗效，可与熟地，菟丝子，枸杞子等补肝肾明目药同用，以治疗肝肾阴虚引起的视力减退，目暗不明等目疾。
相关配伍
女贞子配何首乌：
女贞子甘、苦，凉，长于滋补肝肾而乌须；
何首乌甘、涩，温，善于补益精血而乌须。
两药配伍，可增强滋补肝肾，益精乌发的作用。
适用于久病虚损，肝肾不足，腰膝酸痛，精亏早衰，须发早白等。
女贞子配熟地黄：女贞子甘苦性凉，长于滋补肝肾，补益兼能清解；
熟地黄甘温，善于补血滋阴，益精填髓。
两药配伍，可增强滋补肝肾，养血滋阴的作用。
适用于肝肾不足，阴虚发热，骨蒸劳热，盗汗遗精，甚或心烦口渴，面赤颧红等症，有标本兼治之功。
女贞子配菟丝子：女贞子长于滋补肝肾，益阴培本；
菟丝子善于补肾固精，养肝明目。
两药配伍，可增强滋补肝肾，养肝明目的作用。
适用于肝肾不足，阴虚阳亢，头晕目眩，视物模糊，耳鸣健忘等。
鉴别用药
枸杞子与女贞子：
两者均味甘，归肝、肾经，皆能补肝肾、明目，常相须为用治肝肾不足之目暗不明、腰膝酸软、须发早白、头晕耳鸣。
然枸杞子性平，又归肺经，药力平和，平补三阴而偏补精血，兼能润肺、助阳，又治阳痿遗精、阴虚消渴、血虚萎黄及虚劳咳嗽。
女贞子性凉兼苦味，偏补肝肾之阴而乌须发，兼退虚热，又治肝肾阴虚、骨蒸劳热、盗汗遗精。
墨旱莲与女贞子：两者均味甘，归肝、肾经，功能滋补肝肾之阴，常相须为用治肝肾阴虚之头晕目眩、须发早白、腰膝酸软及耳鸣等。
然墨旱莲性寒味酸，长于清热，阴虚热盛者宜之；又善凉血止血，治阴虚血热之各种出血证。
女贞子性凉味苦，长于滋阴，阴虚热轻者宜用；又能明目、退虚热，治目暗不明、阴虚发热。
相关药品
益龄精、精乌胶囊、健身药酒、冬青补汁。
药膳食疗
女贞子鸭汤、益阴酒、女贞子粥。
文献来源：
1、中国医药信息查询平台，
