现代社会进步越来越快，越来越多人也开始重视养生了，但是很多人觉得贵的东西才能起到保护我们身体的作用，其实不然，我们许多人却忽略了一些不是很贵，但养生功能却特别好的野草。就比如说是墨旱莲等等。接下来周良山主任就具体给大家介绍一下墨旱莲的服用方法和功效。

墨旱莲又名旱莲草、猪牙草，是一种路边最常见的野草。中医认为，本品性味甘，酸、寒、入肾、肝经，有养肝益肾、凉血止血之功，适用于肝肾阴虚所致的头目昏眩、牙齿松动、须发早白及阴虚血热所致的各种出血症等。《本草纲目》言其“乌鬓发，益肾阴”。《新修本草》言其“主血痢，针灸疮发。洪血不可止者，敷之立已。汁涂发眉，生速而繁”。《本草从新》言其“甘酸而寒，汁墨补肾，黑发乌须，赤痢变粪，止血，固齿，功善益血凉血，纯阴之质，不益脾胃”。《滇南本草》言其“固齿，乌须，洗九种痔疮”。

它有很好的止血作用，将墨旱莲捣碎成粉，敷在动物和股动脉半切断伤口上，两分钟左右即可达到止血的作用。根据最近一些生理药理学家的实验表明，经常用墨旱莲泡水喝对我们的心血管系统有很好的保护作用。墨旱莲还是一味滋补养肝的中药，它能够提高我们身体的免疫功能，减少生物活性介质的释放，坚持服用，可以治疗长期不愈的过敏性鼻炎。旱莲草治虚损百病，久服发白再黑，返老还童：旱莲草取汁，桑椹子取汁各以磁盘晒为膏，冬青子酒浸，九蒸九晒为末。上各等分，炼蜜为丸梧子大，每服六七丸，空心淡盐汤送下（《简便单方》）。

另外取墨旱莲60～90g，白花蛇舌草30～60g。捣碎后加水至ml，煮沸后加白酒ml，再煮5分钟即可，可以治疗被蛇咬伤哟。

除了墨旱莲外，再给大家介绍一些可以养肝补肾的“野草”，一起来看看吧。

你还在为你突破天际的发际线和越来越白的头发而烦恼吗？还在为每天肾虚导致的腰膝酸软，“全身被掏空”而丧失自信吗？周主任建议每天一杯黑芝麻核桃黑豆粉解决你的烦恼。它不仅能够让你的头发变得又黑有亮，把肾狠狠补起来，还能让你强身健体，更显年轻。这三种佳品组合还能有效的补充人体的精力，补肾强体，是一款能够延年益寿的佳品。

补肾乌发最强的，大家都知道有“黑五宝”，核桃在我们的生活中也是一种较为常见的补品，并且多吃还有补脑的作用，黑豆性平，其滋补功效更不用说，黑芝麻就更不用说了，黑米更是强心补肾的好材料，黑五宝对心、脑、肝、肾都有很好的保护与治疗作用，尤其是它的补肾功效，在养发方面更是有很强的功效。一定要常喝黑五宝，从此告别白发，脱发烦恼。

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