峰燃养生刘峰燃与您分享镇魂六汤

失眠严重影响人们的生活和工作,中医通过补虚泻实,调整人体阴阳平衡有助失眠的治疗,采用以下六方治失眠症有较好疗效。

1、半百镇魂汤百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克,生地黄15克,陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。

主治失眠多梦,早醒,醒后难再睡,心烦口干,胸闷恶心,舌质偏红,苔白腻,脉细滑。口干渴明显者,加沙参、石斛;苔黄腻者,加胆南星、竹茹;腹胀者,加厚朴。

2、逍遥镇魂汤柴胡、炒白术、茯苓各10克,白芍15克,当归、薄荷、甘草各6克,酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克。

主治入睡难且早醒,醒后再入睡难,情绪不好时加重,不思饮食,大便溏,舌淡红,苔腻,脉弦细滑。五心烦热者,加牡丹皮、栀子;脘闷恶心者,加法半夏。

3、酸枣镇魂汤酸枣仁45克,茯苓、当归、知母各10克,川芎、甘草各6克,黄连5克,白芍15克,夜交藤、龙齿、磁石各30克。

主治入睡难,心烦易怒,口干口苦,大便偏干,舌质偏红,苔薄,脉细弦数。胁痛目赤者,加龙胆。

4、益气镇魂汤黄芪、酸枣仁、夜交藤、磁石、龙齿、珍珠母各30克,党参、白术、茯苓各10克,炙甘草6克。

主治失眠多梦,心悸不宁,神疲乏力,大便溏,舌质淡,苔薄白,脉细弱。伴晨起恶心者,加法半夏、石菖蒲;腹胀者,加木香;心悸明显者,加龙眼肉、当归。

5、两济镇魂汤熟地黄、酸枣仁、夜交藤、龙齿、珍珠母各30克,山茱萸、党参、白术各10克,黄连3克,肉桂1.5克,山楂15克。

主治昼夜不能入睡,心烦易躁,舌质红,脉细数。思虑多者,加石菖蒲、郁金;口苦渴饮者,去肉桂。

6、二仙镇魂汤地骨皮、太子参、酸枣仁、龙骨、牡蛎、墨旱莲各30克,黄柏10克,仙茅、淫羊藿各15克,知母、当归、山楂各10克。

主治失眠多梦,易醒,烦热多汗,背冷、足冷,头昏,口干,腰膝酸软,舌淡红,苔薄白,脉细数。潮热明显者,加白薇、制鳖甲;头晕者,加钩藤、地龙、苦丁茶!

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1,保健按摩师两千三百元

包括中医理论知识,按摩实践,对颈肩腰腿痛的治疗。包括考试高级按摩师证书。

原则上学习时间一个月左右,每天学习两三个小时。实际上包教包会,最晚可以连续学习半年。循环讲课,随到随学。

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考核与证书:经山东省职业技能鉴定中心考核合格,颁发国家人力资源和社会保障部统一印制,全国通用《保健按摩师职业资格证书》。

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