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脱发是困扰现代人的一个大难题，并且现在越来越年轻化，很多二十多岁的年轻人都已经开始饱受脱发的困扰。那要如何解决脱发问题的呢？

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

正常情况下，一天掉发根左右算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发的数量，50根以内也算正常。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂，均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落，结合中医艾灸的方法对防治脱发有一定疗效。

艾灸有效穴

1、肾俞穴

：人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等症。

2、肝俞穴

：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

：胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、脊背痛、胁痛、神经衰弱等症。

3、足三里穴

：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、脚气、水肿等症。

4、外关穴

：该穴位于人体的前臂背侧，腕背横纹上2寸，腕横纹向上三指宽处。

：头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、肘部酸痛、手臂疼痛等症。

5、阳陵泉穴

：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

：麻木、口苦、呕吐、坐骨神经痛、膝关节炎等症。

6、阿是穴

阿是穴也就是在患处。即在脱发处艾灸。

由于传统艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤；另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此要注意施灸的部位以及时间。传艾人颠覆传统，为广大顾客带来了“零烟雾、零污染、零排放、智能温度调节、绿色安全可靠、操作简单方便”的智能电子艾灸仪。传艾人智能艾灸仪是根据传统中医艾灸的原理，结合超临界萃取技术，现代微电子、磁疗、远红外疗法、温针疗法，并广泛结合国内著名针灸学、中医工程学、电子学、结构设计，药物制剂等专家的意见，而发明的具有自主知识产权的现代科技型灸疗设备。实现了智能操作，控温控时，无烟无火，定向导入，渗透吸收，多穴同灸，多人同灸等功能，是传统灸法革命性的创新，让“艾”真正的走进生活！

除了艾灸外，日常要注意休息，做到劳逸结合，避免情绪焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、何首乌、墨旱莲等乌须生发之药食。

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