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养生固本健康人生=
有调查研究发现，我国有60%的男性在25岁之前就开始出现脱发现象，在30岁之前脱发的比例高达84%。女性朋友也常有精神性、季节性的脱发问题。
如何在高压工作下，永葆20岁的发际线？
细数脱发的种种原因
从中医角度来说，脱发多与肝肾问题有关，如肝肾不足、肝气郁结等，所以防治脱发多以调养肝肾为主，也可能与脾胃湿热有关，比如男性常见的脂溢性脱发。
精神性脱发主要与情绪大起大落或思虑过度有关，因此，保持正面思维，情绪平和是预防脱发的重要方法之一。
冬季因气温较低，头皮温度也随之降低，且人体容易气血不佳，会出现季节性脱发。
拯救脱发的3小招
怎么样才能拯救发际线，只知道黑芝麻是不够的！
一
饮食
1.黑色食物
调补肝肾，除了可以多吃黑芝麻，还可以常食用黑豆、黑米等，这些食物同时也有补气养血的作用，对于固发生发都有益处。
黄财神为佛教密法的护法神只，掌管无尽的财库，是诸财神的领袖。此为黄财神化现之因缘。本尊形相一面二臂、肚大身小，双手有力，肤色金黄。右手持摩尼宝珠(布拉噶)，左手轻抓口吐珠宝的吐宝鼠(蒙鼠纽列)宝鼠口中的是靛蓝晶。头戴五佛宝冠，身着天衣，众宝璎珞、蓝优波罗花作装饰。胸前挂乌巴拉念珠，以如意坐，左脚曲，右脚轻踩海螺宝，安坐于莲华月轮之上。持诵念咒，可获黄财神庇佑，能财源广进，免除穷困。但修者需发无上菩提心，广结善缘，勤行布施。万勿悭贪成性，堕?入饿鬼道。决阿斯科利家的合法克里斯解答客户解答考生打发时间的话弥ask多久啊来得及卡拉肯德基啊上课了就打算离开多久弥陀啊苏打水大苏打撒大大大大大缩短峰会即将回归阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀佛佛祖保佑你南无阿弥陀佛菩萨保佑你南无阿弥陀
2.维生素B族食物
比如马铃薯、蚕豆、青鱼、莴苣等。这些食物有助于抵抗毛发衰老，对毛发再生有一定的作用，以及防止白发早生。
3.清热祛湿
对于脂溢性脱发，则建议清热祛湿，可以多吃薏米、茯苓、赤小豆、白术、山楂等，同时避免吃辛辣、油腻食物，烟酒最好也戒掉。
二
针灸
梅花针叩刺是辅助治疗脱发的好方法，用梅花针从脱发的边缘呈螺旋状向中心区叩刺，范围最好超出脱发区一至两厘米，叩刺到局部皮肤潮红即可，每天一次，每次10~15分钟。
梅花针叩刺可以改善局部血液循环，增强毛囊活性，促使毛发新生，日常多做头部按摩也有助于减少脱发。
三
护理
学会正确的护发方式，有助于改善脱发。
1.洗发水不要直接涂在头上，而是应该先用梳子把头发轻柔梳开，用温度适宜的清水冲洗一遍，去除灰尘和头皮屑，然后才把洗发水揉出泡沫，涂在头发上；
2.护发素不能涂到头皮上，且一定要冲洗干净，避免有残留，否则容易堵塞毛囊，反而加重脱发；
3.可以选择含有知母、地黄、防风、墨旱莲等中草药提取物的头皮护理精华液，可帮助平衡头皮水油状态，维持头皮、头发整体健康。
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