Z
F
A
YG
?HAIR?
E
O
B
C
侧柏叶是目前流传比较广泛的治脱偏方之一，
可以说经验比较丰富一些的发友应该都听说过。
据说使用侧柏叶不仅能起到止脱、
生发的功效，对于头油的清洁效果也非常好。
那么最关键的问题来了，这些说法到底是谣言还是真事儿？
。
。
。
侧柏叶的功效
侧柏叶有一定的治疗脱发功效，特别是针对血热生风型斑秃脱发等体质偏热的脱发。体质偏热人群肝火旺盛消耗阴血不能濡养头发，同时导致包括体内的其它脏腑功能失调及情志失常等连锁反应，易形成斑秃脱发。侧柏叶属寒性，归肝、肺、大肠经，具有凉血止血、散肿热、镇静等作用，因此适合体质偏热者预防脱发。
另外侧柏叶还有止咳、平喘、祛痰和镇静的作用，有实验表明，侧柏叶对于白喉杆菌、卡他球菌、金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌都能起到明显的抑制作用。
侧柏叶之所以被认为能够治疗脂溢性脱发，是因为中医认为脱发的主要原因是肾虚、血热，而侧柏叶在中药当中被记载具有很好的止血和去湿热的作用，并且对于调节身体血液循环也有一定的帮助，因此侧柏叶才被认为能够治疗脱发，并且因为成本较低，制作起来也很简单，因此才得以被更多发友熟知。
侧柏叶：外用洗头
制作：准备好新鲜的野生侧柏叶；淘洗干净，在锅里放上清水；放入适量侧柏叶（6斤水大约g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量）。
用法：熬好把水澄清出来，然后直接洗头，不用洗发水。（此方法最好是傍晚使用，让药效在头上持续时间更久，早上上班还可以用洗发水洗下头）
侧柏叶：外用涂抹
制作：鲜侧柏叶30克，印度白酒（或75%酒精）-毫升，把侧柏叶切碎后放进白酒里密封起来，一周以后打开过滤酒里的残渣。
用法：每天使用3次，每次把少量药酒涂抹在脱发区域的头皮上，如果头发比较长的话，可以用棉签蘸着涂。
侧柏叶：食疗药膳调养01
侧柏叶赤豆粥
材料：侧柏叶10g，赤小豆10g，
鲜紫苏叶10g，大米g，
鲜车前草15g，红糖少许。
做法与服法：先将大米、赤小豆洗净，
加水—0毫升旺火煮，
沸后加入侧柏叶及洗净的紫苏叶和车前草，
慢火再煮至大米烂熟，去车前草后分2次吃，
可酌加红糖调味。
功效：清热、利湿、凉血、生发。
02
侧柏叶何首乌汤
材料：侧柏叶10g，何首乌10g。
做法与服法：以上药用水煎成汤即成，
每日2次，早晚服用。
功效：补益肝肾，止痒生发
03
侧柏叶菊花绿豆汤
材料：侧柏叶10g，菊花20g，绿豆60g。
做法与服法：将菊花洗净、入锅，加适量清水，
煎煮30分钟，加侧柏叶，稍煮，
去渣取汁，与洗净的绿豆同入锅中，
用小火煮至绿豆熟烂即可。
功效：凉血止痒，去油生发。
04
加味墨旱莲粥
材料：薏仁30g，糯米30g，赤小豆15g，
鸡内金9g，墨旱莲10g，茯苓20g。
做法与服法：将墨旱莲、茯苓洗净，
加水适量，煮20分钟去渣取汁，
糯米、薏仁、赤小豆洗净，
用清水浸泡2小时，
将薏仁、赤小豆放入锅中，加水煮30分钟，
加入研成末的鸡内金、
糯米和药汁，小火煮成粥即可。
功效：清热利湿，凉血去屑。
侧柏叶：体质偏热者最有效
有网友曾问：
使用侧柏叶洗头治疗脱发，发现效果不明显或没有效果。
是的，侧柏叶洗头预防体质偏热者脱发是肯定的，但是要治疗已脱发的情况，就需要与其它中草药组成科学的配比处方了。
中医处方的特点是由多味中草药经科学配比组构而成，而往往使用某一种中草药是可以预防某些疾病，但是用于治疗就需要多味甚至更多中草药来搭建君臣关系了。
体质偏热人群早生白发的原因是血热，“肝血肾精耗散而气血虚弱”，营养物质不能顺利通过血液运输到头发毛囊组织，血不养发导致白发。
每个月采用新鲜侧柏叶洗头两三次可以预防此类白发，就是利用侧柏叶乌须发、凉血止血、散热毒，改善肝和血液的特性。
侧柏叶洗头治疗白发与治疗脱发同理，不能依靠单个使用达到治疗效果。
脱发与白发的护治需要从多方面入手，从而达到生发黑发目地，采用某种中草药单个拿来治疗白发和脱发，不仅达不到效果，而且会让病情加重。
好啦今天就分享到这啦
有更好地“秘方”
记得分享给糯智鹅
糯智鹅赞赏
