广州中医药大学养生博士后创新基地

葛洪

国医馆

淤血质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或淤血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。

表现为：瘦人居多，平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，眼眶暗黑，发易脱落，肌肤干等，淤血质的人往往性格内郁，很容易心情不快甚至烦躁、健忘。

可按照此方调理：

生地黄（精）g熟地黄（精）g地骨皮（精）g

天冬（精）g麦冬（精）g白芍（精）g

黄芩（精）g白术（精）g山茱萸（精）g

女贞子（精）g墨旱莲（精）g当归（精）g

太子参（精）g茜草（精）g荆芥（精）g

阿胶（精）g鹿角胶（精）g益母草（精）g

鸡血藤（精）g三七（精）g丹参（精）g

皂角刺（精）g黄芪（精）g川芎（精）g

桃仁（精）g红花（精）g炙甘草（精）80g

湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。

表现为：平素面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口苦口干、身重困倦、体偏胖或偏瘦，心烦、眼红赤等，长期居潮湿，喜食甜食和肥腻，饮酒的人都易患湿热体质。

发病倾向：易患痤疮、黄疸、火热等病症。

可按照以下此方调理：

忍冬藤（精）g苦参（精）g皂角刺（精）g

佩兰（精）g苍术（精）g鸡血藤（精）g

白鲜皮（精）g蒲公英（精）g薏苡仁（精）g

厚朴（精）g丹参（精）g益母草（精）g

茯苓（精）g浮萍（精）g广藿香（精）g

白术（精）g三七（精）g甘草（精）g

地肤子（精）g

痰湿质是由于水液内停而痰湿凝聚，以粘滞重浊导致气机不利，脾胃升降失调所致。

表现为：体形肥胖、腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘、胸闷、痰多、面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻等。

可按照以下此方调理：

黄芪（精）g茯苓（精）g白术（精）g

豆蔻（精）g厚朴（精）g苍术（精）g

莲子（精）g芡实（精）g薏苡仁（精）g

陈皮（精）g苦杏仁（精）g桑白皮（精）g

地骨皮（精）g槟榔（精）g桂枝（精）30g

甘草（精）60g佩兰（精）g广藿香（精g

茵陈（精）g

特禀质是由于先天性或遗传因素所形成的一种特殊体质状态。如先天性、遗传性的生理缺陷，变态反应性疾病，原发性免疫缺陷等。

表现为：适应能力差，如过敏体质对过敏季节适应能力差，易引发宿疾。

发病倾向：过敏体质者易药物过敏，易患花粉症等；遗传疾病如血友病等；胎传疾病如“五迟”、“五软”等。

可按照此方调理：

黄芪（精）g党参（精）g白术（精）g

五味子（精）g灵芝（精）g女贞子（精）g

菟丝子（精）g枸杞子（精）g玄参（精）g

天冬（精）g麦冬（精）g北沙参（精）g

肉桂（精）60g巴戟天（精）g黄精（精）g

山药（精）g肉苁蓉（精）g锁阳（精）g

杜仲（精）g蛇床子（精）g炙甘草（精）g

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