大家好，我是张医生，“无当归，不补血”，了解中医的可能很多人都会听到这句话，顾名思义啊，也就是当归补血的能力非常强，几乎每剂补血的药方里都会有它的身影，所以才会有这句话的出现。它呢，被称为中药界的“造血库”，那今天我就来给大家讲一讲如何搭配当归让其效果翻一倍。

首先啊，搭配阿胶和柏子仁，可以养心，补心血。

对于一些经常心慌心悸，一劳作就心跳加速的朋友，并且呢还会伴随着失眠，多梦，头晕眼花，精神不好，经常感觉疲惫，这类人呢都是因为心血不足导致的，那这个时候呢就需要补心血来缓解这些情况，就可以参考用当归搭配阿胶和柏子仁来养心补血了。

第二个，搭配桂圆，白芍，党参，补肝血，明双眸。

这类人呢经常会感觉眼睛视物模糊，看不清东西，见风流泪，并且还总是头晕，手脚会出现麻木的情况，甚至抽筋的情况，那这就是肝血虚了，濡养不了我们的四肢和眼睛，这个时候就可以参考当归搭配白芍，党参，桂圆等药物来煮水喝，起到补肝血的作用。

第三个，搭配山药和枳实，起到健脾养血的作用。

如果说你经常感觉浑身无力，根本就不想起床，脸色白发，根本一点气色都没，并且吃不下饭，消化也不好，稍微吃一点就腹胀腹泻，看起来虚弱无力，病蔫蔫的，那这多脾虚，气血生化乏源，全身血液都很虚，这个时候呢，我们就需要健脾了，把脾胃给补好，气血生化才能源源不断，那这组搭配可以参考。

当然，当归的搭配还有很多，我就不在这里一一举例了，像搭配一个女贞子和墨旱莲可以起到滋阴养血的作用；或者搭配肉桂啊，起到补肾温阳，补血的作用；不过具体问题我们需要辩证之后才作搭配，如果你拿不准不可随意用药。

好了，以上就是今天分享容，如有不适，请线下就医，喜欢的朋友请长按点赞三秒，