大学的学习生活的确比高中轻松了很多，以至于同学们在课余时间基本靠玩手机度过。到了该睡觉的时间，各类app总能吸引着我们，刷微博、刷DY、看小说、追剧……真是“乐不思眠”啊！

可是透支身体好比透支信用卡迟早是要还回去的。以至于最后朋友圈就被“头秃了”彻底刷屏。

那么导致发量减少的真正原因是什么呢？

导致脱发的原因很多，但从中医的角度来说，最主要的脱发因素可归纳为以下几大方面：

脱

原

因

发

1?肾虚肺损可致脱发??

肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰、发脱落。??

肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失氧，脱发。??

2?毒素积累可致脱发??

忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积累大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和头发对养分的吸收，使得各类滋补食品及药物无法发挥作用，造成脱发。?

3?微量元素与头发的密切关系可致脱发??

经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。

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4睡眠不足可致脱发??

??据研究夜间12点至凌晨2点是长头发的最佳时间，但是激烈的竞争使得越来越多的人的生活节奏被打搅，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

5?不良饮食可致脱发??

??随着人们生活水平的提高，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类以及刺激性类食品增加，粗粮减少、细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

6?内分泌失调性疾病可致脱发??

??例如甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退以及产后、更年期、口服避孕药等均可致脱发；贫血、肝肾病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病等等都可致脱发。

7?某些发热性疾病可致脱发??

??一些热性冷热疾病可造成症状性脱发，如肠伤寒、肺寒、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致脱发，造成头发稀疏。?

8?养护不当可致脱发??

??过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低略的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，造成脱发。

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脱发症状

＆治疗药方

的确，现在脱发已经不再只是老年人的困扰了，也成了现在许多年轻人的烦恼。尤其我们现在大学生在意形象，都想能够拥有一头茂密的秀发，而不是每天看着脱落的一大撮头发而“望发兴叹”。

你想拥有一头飘逸的茂发吗？你想走上颜值巅峰吗？你想冬天头顶不再寒冷吗？那么来看看中医对于脱发的独特治疗吧！说不定你也有可能就此走上“发量”的巅峰呢！

中医治疗脱发十分特别，会根据辩证论治来针对不同的人群采用不同的治疗；其次中医也十分讲究整体观念，全身调理。

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止脱

1、疏肝散风止脱

症见：头发突然成片脱落，发根松动，局部头皮发麻发痒，伴烦躁或郁闷，胸胁胀满，善太息，夜寐不安，舌边尖红，苔薄白，脉弦。

治疗：宜疏肝散风、调理气血，可选用柴胡疏肝散、逍遥散。

常用药：柴胡、枳壳、赤白芍、川芎、香附、当归、羌活、荆芥、菊花等。

2、凉血祛风止脱

血分蕴热，外受风邪，外风与内热相搏，上犯巅顶；或情志不遂，五志过极化热化火，热盛生风，上犯巅顶，热伤阴血，灼伤毛窍，则毛发失养而脱落。

症见：此证多见于青壮年人，头发突然大片脱落，头皮微红痒痛；或头发干细少泽，散在脱落，头屑多而细碎干燥，头皮瘙痒。伴心烦急躁，失眠多梦，舌质红苔薄黄，脉细数。

治疗：可选用凉血四物汤、凉血消风散。

常用药：生地黄、赤芍、当归、川I芎、黄芩、地骨皮、蔓荆子、侧柏叶等。

凉血祛风止脱法常用于脱发早期，头发松动易脱落时。若患者经过治疗血热风动证候减轻，头皮恢复正常，脱发停止，而新发生长缓慢，应加用养血益阴、活血化瘀等药物，以改善毛囊营养状况，促进毛发生长。

3、除湿通窍止脱

症见：头发油腻光亮，脱发多，新发生长缓慢，头顶毛发日渐细软稀少，两鬓角及前发际上推。伴口臭、大便秘结或黏滞不爽，舌苔黄腻，脉弦滑。

治疗：可选用平胃散加味。

常用药：苍术、厚朴、陈皮、苦参、泽泻、茵陈、生山楂、蚕砂、菖蒲等，大便秘结加生白术、生首乌。此类患者大多为湿盛体质，或饮食不节，过食肥甘厚味，体内蕴湿生热，湿热上蒸巅顶，侵蚀毛根，阻滞毛窍，影响毛发生长而导致脱发。除湿通窍法主要用于治疗伴有皮脂溢出的男性型脱发、女性弥漫性脱发(旧称脂溢性脱发)。

患者经此法治疗后若湿热症状减轻，可酌加活血化瘀、健脾益气药物，如川芎、牛膝、桃仁、红花、生黄芪等。

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生发

4、养血生发

症见：素体虚弱，或病后产后，血虚不能荣养毛发，而致头发大量脱落，枯黄无光泽，伴面色萎黄、心悸、头晕、失眠、健忘，舌质淡，苔白，脉细弱。

治疗：可选用当归补血汤、四物汤、二至丸、神应养真丹。

常用药：黄芪、当归、生熟地黄、首乌、女贞子、旱莲草、菟丝子、天麻、羌活等。养血生发是中医治疗脱发的传统常用疗法，用于血虚不能荣养毛发之证。其他证型的脱发患者，只要没有明显的湿热瘀等有形之邪，均可加用养血生发药物，给毛发以充足的营养，促进头发生长。

5、化瘀生发

症见：头部圆形脱发，或头顶秃发，病程较长，伴情志抑郁、头痛、夜寐不实，妇女月经不调，舌质暗有瘀斑，脉沉涩。

治疗：以活血化瘀，通窍生发为法，常选用通窍活血汤、桃红四物汤。常用药：麝香(可用菖蒲代)、桃仁、红花、赤芍、当归、川I芎、丹参、大枣、郁金、鸡血藤等。

有研究表明：斑秃患者血液流变性异常，微循环瘀滞，经丹参注射液治疗后，血液流变参数明显改善，且疗效优于单纯外用药组。

6、益肾生发

症见：头发大片脱落，甚至全秃、普秃；毛发稀少细软，生长发育迟缓；或老年体弱，毛发干枯少泽脱落，伴腰膝酸软、牙齿松动、耳呜，舌质淡红苔白，脉沉细。

治疗：以补肾益精血为法，常选用七宝美髯丹、左归丸、二至丸。

常用药：首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、潼蒺藜、补骨脂、女贞子、墨旱莲等。肾藏精，肝藏血，精血互生，肝肾同源。毛发的润养来源于血，其生机根源于肾。故临床治疗时常配合应用滋补肝肾、养血生发药物。

于是不少人认为脱发就是肾虚引起的，此外很多生发的保健品也都宣传有补肾的功效。但是呢，补肾的中药大多性温，不适合有内热、湿热的人服用。

7、健脾生发

症见：斑状脱发反复发作，或头顶头发稀少、干枯、细软，伴纳呆、腹胀、大便溏泄、完谷不化，舌淡胖、舌边齿痕，脉濡。

治疗：以健脾益气，养血生发为法，常选用补中益气汤、归脾汤。

常用药：党参、黄芪、白术、陈皮、当归、茯苓、远志、升麻、柴胡等。

8、宣肺生发

治疗：宣肺生发常用桑叶、枇杷叶、白芷、蔓荆子、浮萍等。但临床上很少单独用宣肺生发药物来治疗脱发，通常会与养血、祛风、疏肝、化瘀、益肾等法配合应用。

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看过以上中医的独特脱发治疗，你学会了吗？

图片＆资料

网络

文案

周蝶＆叶子

排版＆加工

原文静＆李健

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