心木是指核桃中间的十字心，是一味很好的中药材，有很强的补肾健脾和补血、活血的作用。可用于治疗“尿频、尿多、腰酸、遗精、滑泄、淋病、尿血、遗溺、崩中、带下、泄痢等作用。

如果想要更好的发挥核桃分心木健脾补血的作用，可以同时使用分心木与红枣。准备分心木3克、红枣10克；用大火将水烧开，放入红枣和分心木，熬煮5分钟后，改为小火煎煮30分钟，吃枣喝汤，具有健脾、益气、补血的作用。