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神经衰弱是一种常见的神经精神症状.好发于生活不规体及精神长期处于紧张状态的人。患者常感脑力和体力不足。容易疲劳，工作效率低下、失眠、多梦、头昏头痛、心悸气短等。可以选用老偏方调理，效果不错。

1.淫羊藿方

配料：淫羊藿20克。

做法：淫羊藿加水煎汤。

服用：每日1剂，每日3次，10-20日为1个疗程。

适用：神经衰弱。

2.灵芝方

配料：灵芝3一5克。

做法：灵芝水煎取汤。

服用：每日1剂。

适用：神经衰弱引起的头昏、失眠等症。

3.百合汤

配料：百合30一60克。

做法：百合用水泡1小时，煮沸5分钟后，放凉。

服用：食百合，饮汤。每日1剂，半个月为1个疗程。

适用：神经衰弱。

4.徐长卿蜜丸

配料：徐长卿全草、蜂蜜各适量。

做法：将徐长卿全草洗净，烘干，研磨成粉.加蜂蜜带喊蜜丸。

服用：每次口服2丸，每日2次，20日为1个疗程。

适用：神经衰弱。

5.红枣葱白方

配料：红枣20枚，葱白适量。

做法：红枣洗净，用水泡发，放入锅中，用大火烧沸，约15分钟后加入葱白，再加热2分钟即可。

服用：每日2次，食枣、葱白，饮汤，2日见效。

适用：神经衰弱。

6.山楂饮

配料：山楂片30克，白糖适量。

做法：山楂片洗净，放入锅内，加水毫升，用小火煮20分钟，去山楂片，再加入白糖调服。

服用：每次1小杯，每日2次。

适用：此方可改善神经衰弱症状。

7.浮小麦红枣汤

配料：浮小麦30克，红枣10枚，甘草9克，蜂蜜适量。

做法：将浮小麦、红枣、甘草一同放入砂锅中，加适量水煎煮，煮沸后继续用小火煮10分钟，滤过煎汁，最后加入蜂蜜即可。

服用：每日1剂，分2次服。

适用：此方可预防和缓解神经衰弱。

8.批把银耳汤

配料：新鲜批把克，银耳25克，冰糖适量。

做法：将批把洗净，去皮及核，切片;银耳洗净，泡软。将枇杷与银耳放入锅中，加入沸水煮沸，再加入冰糖煮至溶化即可。

服用：汤渣同食。

适用：此方可有效改善神经衰弱症状。

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