头发有生命周期，每天常规可能就会脱落50～根。但是当头发突然越掉越多，头顶发量开始慢慢稀疏时，就有点可怕了。

当你注意到脱发这件事，它就成为了生活中的一大困扰。从此发型只考虑显发量多的，衣柜里帽子的数量款式也日益增多，都是为了不让人发现自己稀疏的头发。

不少人也有大大的疑惑，好好的头发怎么就越掉越多了？到底是工作的压力，还是年龄的使然，还是患有什么疾病……

先别慌！当发现脱发问题，先自己测试下严重程度。

虽然脱发是一种头发脱落的现象，但也分为生理性及病理性脱发。

如果你脱发程度严重，医院，早做治疗。如果程度不严重，则应该在平时注意以下两方面。

生活习惯调节

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保持好心态、保证规律作息

戒烟保护头皮头发

在调节好生活习惯的基础上，对头部「齐头并进」，才能更好地保护头发。

做好头发、头皮护理

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1、老姜汁膏可以“唤醒”沉睡的毛囊

一般来说，在脱发早期，虽然毛发已经脱落，但大部分毛囊并没有坏死，只是处于“失活”状态，这时候如果使用老姜皇姜汁膏，可以“唤醒”沉睡中的毛囊，激活毛囊的生理功能。

究其原因，生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，它能够刺激皮肤充血，改善血液循环。姜汁膏既保留了生姜刺激生发的作用，又让生姜的刺激作用变得均匀温和，特别适合皮肤。

2、养发液可以滋养发根

用老姜汁膏按摩后张开的毛孔能快速吸收养发液中的草本精华，渗透表皮直达真皮层。

3、坚持纯植物的汤汁洗护能缓解头皮油腻维持毛囊环境健康

精选皂角、无患子、墨旱莲、何首乌、侧柏叶等纯植物每天现煮现熬的汤汁洗护头发头皮，不仅能深层清洁，消炎，抑制头皮上真菌、细菌等微生物的生长，抑制头皮屑。更能打造良好的头皮环境、修复毛囊，快速给深层头皮输送水分和养分，而健康的毛囊环境是毛发生长的基底，因此长期坚持可以为生发奠定基础。