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脂溢性脱发药膳与食谱Tips

什么是脂溢性脱发呢

简单为大家介绍下，脂溢性脱发又称早秃或顶秃等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种脱发，多发生于男性，但近些年来女性患者的人数有增加的趋势。脂溢性脱发分两类：干性脂溢性脱发和湿性脂溢性脱发。

脱发药膳

侧柏叶

1.推荐理由：

凉血止血，生发乌发。适用于血热风燥型脂溢性脱发

2.建议用量：每次6~12克。

3.食用叮咛：苦寒泄泻，脾虚泄泻是其禁忌。

4.入药部位：植物的干燥枝梢和叶。

*头发不生：侧柏叶阴干，作末。和麻油涂之。（《孙真人食忌》）

侧柏叶赤豆粥

侧柏叶10克，赤小豆30克，鲜紫苏叶10克，大米克，鲜车前草15克，红糖少许。

做法与服法：先将大米、赤小豆洗净，加水~0毫升旺火煮，沸后加入侧柏叶及洗净的紫苏叶和车前草，慢火再煮至大米烂熟，去车前草后分2次吃。可酌加红糖调味。

功效：清热、利湿、凉血、生发。

侧柏叶生长图

墨旱莲

选择原因：

凉血、止血、补肾、益阴。墨旱莲在中医生发古方中使用频率极高，是乌须黑发、生长毛发的要药。适用于血热风燥型脂溢性脱发。

墨旱莲山药炖乳鸽

食材：墨旱莲3克，山药30克，乳鸽克，香油5克，盐、味精少许。

做法：将乳鸽宰杀，去毛皮及内脏，洗净。将墨旱莲和山药洗净后切片，与乳鸽共入炖锅中，加适量水，隔水蒸2小时，加盐、味精、香油等调味品即成。

功效：补益脾胃、凉血止痒。

墨旱莲

引起脱发的原因有很多，今天介绍的是脂溢性脱发，这些食谱希望大家可以喜欢。那么，今天的食谱介绍就到这里咯！下期会有更多的食谱在等你们！

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