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我们处在一个快节奏的时代里，忙忙碌碌的吃饭，忙忙碌碌的上班。甚至睡觉都是忙碌的赶上床又忙碌的早起搭公交，常常处于一个压力很大的环境下面，很多人才30岁就白了头。白头发会使得我们看上去年纪更大，也影响我们的整体形象，想必很多人为白发“操碎了心”。洗头发加点“小东西”，轻松白发变黑发，还柔顺。

这里说的“它”就是生姜了，生姜对头发的功效实属很多。我们头发会经常变油，有时候可能刚洗就油了，而生姜水可以清理我们头皮里的垃圾和油脂，使头皮头发更加清爽干净。还能促进我们头皮的血液循环，促进我们头发的生长，变得更乌黑透亮。很多人现在由于饮食习惯和各种各样的压力都会出现脱发和白发现象，生姜对这种情况也会有明显的改善作用。

我们用生姜洗头可以有两种方法，第一种就是将生姜切成片，然后放进锅里煮，煮好的生姜水等到适当温度就可以用来洗头了。第二种就是直接将生姜榨成汁，将炸好的汁直接加入水里面来洗头就可以了。我们要记住，生姜水洗头要在头发已经洗过一遍之后再用哦，这样头皮才可以很好的吸收。最好还可以将头发放在生姜水里浸泡，一边泡一边按摩，也可以促进头皮吸收，最大程度的发挥生姜对我们头发的作用。

洗头发加点“生姜”，轻松白发变黑发，还会变得乌黑柔顺哦。30岁就白头除了遗传就是后天性形成的，所以我们在饮食和休息上也要多注意，要经常保持自己的心情愉悦，饮食上要保证摄入足够的营养，我们的头发才会有足够的营养，保证作息规律，心情放松，再搭配上生姜洗头，会对你的白发有很好的修复效果的。