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冬季的雾霾天本来是北方供暖季节的专享，谁让你们有暖气～～～
但这段日子却连没暖气的南方都连连发布大雾红色预警，严重的地区能见度不到50米，甚者以碧海蓝天著称的海南岛也没能幸免。
的雾霾有点猛：据《中国新闻》报道，今年中国的雾霾日是52年来最多的一年。
但令人奇怪的是：在连续治理环境多年后，为何雾霾今年突然凶猛起来？真的是环境污染的问题么？没有工业污染的古时候有雾霾么？谁能解释这些问题呢？
其实中医早在黄帝时期就已经预言了戊戌年的冬天是会有雾霾的。
中医是通彻天、地、人的学问！
夫道者，上知天文，下知地理，中知人事，可以长久……位天者，天文也，位地者，地理也，通于人气之变化者，人事也。《黄帝内经.气交变大论》
《黄帝内经》里有门分支学问叫“五运六气”，通过每年的干支预测一年的情况：
天：天气、气候
地：动植物的生长，环境的变化
人：人体的健康疾病、人事
每60年一个轮回，今年就是其中的一个叫做戊戌的年。根据五运六气，今年冬天就是一个雾（霾）高发的季节。看图??
这图有点烧脑，看不懂没关系，下面会解释一下。
图是今年的五运六气分析，今年一整年都是火运太过，图中圆圈上部的红框框里的红点标示的是小雪节气后进入六之气，可以理解为冬天是太阴湿土客气为主。湿土是一种阴阳清浊不分的混沌状态。当火运太过又遇到湿土之气的时候，就会发生：
湿淫所胜，则埃昏岩谷
《黄帝内经.素问.至真大要论》
“埃昏岩谷”，就是四处都像尘埃漫天一样。所以与丁酉年冬季少见雾霾形成对照，戊戌年的深冬，雾霾王者归来。
另外，不要以为古代的天都是晴朗的天，古代也是有雾霾的。《元史》记载元六年，“雾锁大都，多日不见日光，都门隐于风霾间，风霾蔽都城数日。”
除了雾霾，还要zuo什么妖？戊戌年岁运太徴，为火运太过之年。司天太阳寒水，在泉太阴湿土。天干为运为火，地支为气为水，水克火，气克运，为天刑年。
天刑，是一个听起来就不太妙的词，好像老天爷今年很想搞事情，回想一下，今年还真是接二连三爆出从霍金到金庸、李咏、单田芳等几十位各路名人离世的消息。
好在戊戌年就要过去了，但对于这个最后的冬季我们不能轻视，因为比雾霾更严重的是今年冬季的火太大了！
上面我们说过，今年是火运太过，这个火运会贯穿一整年：
“太阳太徵太阴…戊戌，同正徵，其运热，其化暄暑郁燠，其变炎烈沸腾，其病热郁。”《黄帝内经.素问.六元正纪大论》
“暄暑郁燠，炎烈沸腾”，这是听着就会热死人的词，上半年虽然有太阳寒水司天，但也没挡住炎热的夏季，你对今年的夏天还有一点印象吧～～
中国气象局说，年的夏天是年以来我国最热的一个夏天，50年一遇。
那么到了下半年太阴湿土在泉：
“天地之气，内淫而病何如？……岁太阴在泉，草乃早荣，湿淫所胜，则埃昏岩谷，黄反见黑，至阴之交。民病饮积，心痛，耳聋，浑浑焞焞，嗌肿喉痹...”《黄帝内经.素问.至真大要论》
总结一下，目前的状态是：
戊戌年整体火运太过
下半年太阴湿土在泉
冬季的六之气太阴湿土客气
火旺，土又做主，这就导致了土克水，水在人身体对应的“肾”，肾冬季应主收藏阳气，肾气被克，结果就是收藏不足，虚火妄动，加之主运也是火，那么必然火气上冒，表现在天地人三个层面分别是：
天：阳气不藏，这个冬天不太冷，雾霾布散。
地：阳气不藏，出地则为震，台湾地震。
人：阳气不藏，则火气上冒，所谓上火。小则头晕目眩，咽喉肿痛，咳嗽哮喘，五官炎症，无名怒火，甚则会引发心脑血管疾病猝死。
天地的事情我们只能逆来顺受，但发生在身体上的问题，我们可以：
自己做主！
自己做主！
自己做主！
既然问题是阳气不藏，火气上冒引起的，那么就是引火归元，让跑出来的阳气回去就好。
引火归元的重点就是固肾气、降火气、养元气。
肾主收藏，肾气足，自然收藏功能好。阳气归藏，不会四处窜火，在肾中自然就成为你生命的动力－元气。元气充足，阴阳平衡，你自然就会健健康康的了，所谓“正气存内，邪不可干”。
常喝刘河间补肾固本茶。
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养生的根本还是应该贯彻在点滴的生活习惯中，今年尤其要注意：
不要熬夜，熬夜让人肾虚火旺，在这个火旺的冬季熬夜，真的就是火上浇油，尤其是平日就容易上火血压高的人。别觉得自己年轻没事，年轻人熬夜猝死的例子也不在少数了。
运动不要过度，尤其是喜欢长跑和夜跑的人更要注意。运动出汗过多伤阴，夜间本也是养阴的时段，违背自然的规律，身体只能靠透支帮你支撑。
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